最開始布近，我想你要理清楚基因的重要性：如果你想白的和白熾燈一樣的話，請你想去看看你的母親或者是祖母丝格，如果她們不是白白的基因人種撑瞧，那么排除醫(yī)美手段，窮盡你的一生显蝌，你也不可能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)预伺。
說起來有點(diǎn)傷人，但是不可否認(rèn)基因才是美白的主因曼尊。但是這不能阻礙我們一點(diǎn)一滴的努力酬诀，就像我們明明知道不可能成為永垂不朽的人，但是仍然要努力過好自己的平生一樣骆撇。
這其實(shí)還是一片歸納文瞒御，我把看到的書，看到的公眾號推送有價(jià)值的東西歸納在這里神郊，一方面理清自己的思路肴裙，一方面節(jié)省的你時(shí)間趾唱。因?yàn)椴皇腔瘜W(xué)專業(yè)學(xué)生，所以我不會把復(fù)雜的原理放在這里（因?yàn)槲易约憾几悴磺宄吲常瑑H僅從實(shí)用性為出發(fā)鲸匿。以下：
1、美白的兩大要點(diǎn)——防曬阻肩、美白精華
在第二點(diǎn)中，我會詳細(xì)談?wù)撁腊拙A运授。所以在此烤惊，我說說防曬。你會發(fā)現(xiàn)幾乎所有的專業(yè)書籍吁朦，專業(yè)公眾號柒室，網(wǎng)紅都在談?wù)摲罆瘢荚诟嬖V你防曬的重要性逗宜。能取得這樣的關(guān)注度雄右，可以看出防曬是整個(gè)護(hù)膚體系中有著極其重要地位的一步。
的確是這樣纺讲，防曬對美白擂仍，抗老化甚至修復(fù)肌膚屏障，淡痘印都有著極大的作用熬甚。
通過了解逢渔，防曬成分分為物理與化學(xué)。越敏感的肌膚可以選擇純物理防曬乡括，輔之以陽傘肃廓、墨鏡、披肩這樣的硬性措施诲泌。當(dāng)然盲赊，在市面上大部分賣的好的防曬都是化學(xué)成分與物理成分相結(jié)合的，因?yàn)榛瘜W(xué)成分可以幫助質(zhì)地更輕薄敷扫，使用感覺更好哀蘑。
我認(rèn)為無論SPF寫到多少，很多防曬也就適合上下班通勤人員使用葵第，例如我用的新碧防水那一款递礼。倘若你是一個(gè)即將要去海邊，參加軍訓(xùn)或是建筑狗羹幸，那么你還是要購買專業(yè)的戶外防曬霜脊髓。例如最近要被推爛的：安耐曬，聽說可以防住各個(gè)波段的紫外線栅受。
再談使用：其實(shí)物品這個(gè)東西将硝，只要使用時(shí)間久了恭朗，效果自然會出來，只是現(xiàn)在人等不及依疼，用了一兩個(gè)月就覺得沒效果而舍棄了痰腮。好多文章建議的是：
1、出門前15分鐘涂抹律罢，為了形成一層膜膀值。
2、每個(gè)兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂误辑。
3沧踏、涂抹量不能少，大約一枚一塊硬幣那么大巾钉。
4翘狱、用專門的卸妝產(chǎn)品。
但我覺得這類條條框框只是給你一個(gè)大概方向砰苍，具體操作到個(gè)人還是怎么用的爽怎么用潦匈。
例如我：早上下午出門前15分鐘涂抹，每次硬幣那么多赚导，上班時(shí)間坐辦公室茬缩，從來不補(bǔ)，輔之陽傘吼旧，晚上洗面奶就卸掉了寒屯。
2、美白精華——修復(fù)的要點(diǎn)
如果你已經(jīng)被曬黑了黍少，要找所謂的美白產(chǎn)品寡夹，你要明白真正挽救你的其實(shí)是美白成分。
我對美白精華的購買建議是：值得投資厂置，值得砸銀子菩掏。
其實(shí)很多護(hù)膚品沒必要買那么大牌，例如洗面奶昵济，防曬霜等等都可以用平價(jià)來代替智绸。然而美白精華是真的值得花一筆大錢。
首先理清楚常見的美白成分有哪一些：
1访忿、VC
2瞧栗、煙酰胺
還有很多有的沒的：傳明酸，曲酸……但是我想選擇常見的幾種你就可以挑選一大堆產(chǎn)品了海铆。
美白精華我認(rèn)為應(yīng)該選擇大牌迹恐，成立時(shí)間久的牌子：雅頓的VC，寶潔的煙酰胺（玉蘭油卧斟，OLAY殴边，大寶水凝乳液都有加==）……還有我正在用的樂敦cc憎茂。
找到成分，你可以仔細(xì)做功課去挑選锤岸，同時(shí)竖幔，我的做法是去二手的APP上買二手分裝或是用了二分一的二手貨，拍之前仔細(xì)詢問其購買途徑是偷，有記錄最好拳氢。畢竟這樣價(jià)格實(shí)在，同時(shí)可以購買來感受一下使用感蛋铆，幫助你再決定要買哪一種馋评。
3、假設(shè)你有痘印——針對性美白
美白精華是針對于全臉的戒职，大部分見效慢，然而我覺得這是可以接受的透乾，總比那些不知道什么來路一抹就白的東西好洪燥。
如果你和我一樣，有痘印乳乌，需要那種局部重點(diǎn)美白的人捧韵，我想你可以試一試刷酸。
好多大型醫(yī)院都會有一項(xiàng)“果酸換膚”汉操，可見其風(fēng)靡程度再来，但是，我覺得真的是太貴了磷瘤。而且要做好幾次好幾個(gè)療程效果才會出來芒篷。
具體原理我就不做過多的說明了〔筛浚看的書里针炉，寶拉阿姨到是很喜歡推薦：果酸，水楊酸扳抽，A酸篡帕。
我想當(dāng)你決定刷酸時(shí)，要注意的是：
1贸呢、從低濃度開始試起來
2镰烧、高濃度的每周一次，低濃度的作為日常護(hù)理（2%的水楊酸我?guī)缀趺刻於际褂茫?/b>
3楞陷、如果你是敏感膚質(zhì)怔鳖，網(wǎng)上有賣一種中和液或者你可以換成號稱溫和的多的杏仁酸。
說道酸固蛾，真的是美國的產(chǎn)品比較成功败砂，常見的口碑比較好的是露得清赌渣，寶拉珍選，ALPHA HYDROX昌犹，不過國內(nèi)也有很多優(yōu)秀的配方師一直研究它坚芜，并且研發(fā)出來更適合亞洲人的酸：例如芳璣的果酸精華面膜。
以上斜姥。我想你做到這三點(diǎn)鸿竖，并且堅(jiān)持不懈的涂下去，抹下去铸敏，總有一天你會發(fā)現(xiàn)你比同齡人好太多缚忧。記住：時(shí)間花在哪里是看的出來的杈笔。擼一篇文給你闪水，希望是一篇有內(nèi)涵，有科學(xué)蒙具，有干貨球榆，與外面的妖艷賤貨不一樣的美白文章，希望能幫到你禁筏。
