一：跳繩(1819個)
二：學習筆記
1蹂安、如果一個人30歲了還很潦倒椭迎，勤奮是唯一的秘訣，因為越懶越窮越?jīng)]奔頭田盈，越勤快越省錢越有機會賺到錢畜号，說難聽點，即便勤快賺不到錢允瞧，也能攢到錢简软，但雙手一攤，就把窮寫進了基因里瓷式。-時刻保持學習狀態(tài)替饿，才不會辜負機會，有人肯拉你贸典，你也得把手伸出來先。
2廊驼、因果据过、邏輯、系統(tǒng)是早已寫死妒挎。多吃就會胖绳锅、懶了就會窮。改變行為酝掩、就是改變輸入鳞芙。
3、人都會老的期虾，慢慢也會被人嫌棄原朝、唯一能做的，積極對待自己镶苞。
4喳坠、一個人每天的能量輸入是可以覺察的。能量持續(xù)輸入為正茂蚓，是發(fā)展的根基壕鹉。這部分是個人可以控制的，和外在的資源與機遇無關(guān)聋涨。好的飲食晾浴，睡眠，運動牍白，閱讀脊凰，思考，情緒：輸入為正淹朋。壞的飲食笙各，睡眠，情緒础芍，壓力：輸入為負杈抢。情緒是個比重不小的部分。抱怨仑性，悲傷惶楼，憤怒都是負能量，在傷害自身诊杆。如果不能調(diào)整克服歼捐，那就要更換環(huán)境，遠離晨汹。
5豹储、以我們的智慧，所能識別的好壞淘这，全部都是被【商家】【掌權(quán)者】教育出來的剥扣，簡單說就是=通過不斷的洗腦，人的喜怒哀樂铝穷，都是可以塑造的钠怯。
6、創(chuàng)業(yè)其實就是自己過往認知的變現(xiàn)曙聂。只有真正在自己認知能力范圍之內(nèi)的業(yè)務(wù)晦炊，才能持續(xù)把自己的這份認知變現(xiàn)，持續(xù)賺到錢宁脊。如果自己不具備這份認知能力断国，只是盲目跟蹤別人賺錢的方法，肯定是要栽大坑的朦佩。
7并思、從來不驗證工作成果，不知道做得好做得壞语稠，只顧悶頭拉車宋彼，不會抬頭看天。你可以假裝努力仙畦，但結(jié)果不會陪你演戲输涕。
