記錄成長的軌跡：5月的重點(diǎn)是攝影實(shí)踐與個(gè)人品牌復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)化行動(dòng)
一、學(xué)習(xí)
1.攝影課：靜物攝影課程完成6/7兩節(jié)課。發(fā)現(xiàn)基因里對美好的事物都有真實(shí)的渴望恰矩，比身邊的普通人可能是多了一丟丟優(yōu)勢腮鞍，但在大咖人群堆里叫确，各種不足和不完美都暴露了灌曙，此時(shí)千萬別懷疑自己雕什，能讓自己沉浸一天研究的事已是幸福口柳，接下來是花大量時(shí)間進(jìn)行模仿和分析美圖苹粟，刻意隨心練習(xí)，會看到自己的獨(dú)特啄清；
2.攝影實(shí)踐：現(xiàn)在周末基本是在練習(xí)拍片六水，拍攝了暗調(diào)的葡萄俺孙、荷蘭豆、明調(diào)的早餐咖啡掷贾、路邊野花睛榄、冰涼草莓、清新雞蛋想帅。練習(xí)少了场靴，新一輪的打卡又開始了，還是繼續(xù)攝影學(xué)習(xí)哦
3.個(gè)人品牌課復(fù)習(xí)：good and new港准，我也開始用這些方式加深自我的了解旨剥，吸引美好的事物。
5.閱讀2本：《放自己一年夢想假》《日和手帖：生活整理術(shù)》
二浅缸、自我覺察
1.我鏡歷：自我覺察日記5篇轨帜，反反復(fù)復(fù)地木馬程序，再犯的記錄衩椒，2017年做自己最好的觀察者蚌父。
2.瑜伽/冥想：6次
三、生活/思考
1.生活一定要留白：Susan說若一個(gè)人處于緊張毛萌、焦慮或者高壓力的狀態(tài)中苟弛，大腦就會因?yàn)槭艿綁阂侄?chuàng)造力，因此阁将，避免過于忙碌膏秫。離開總部忙碌的崗位，從各種政治斗爭高緊張的關(guān)系中解脫做盅，為別人對自己的種種看法而苦惱里缤削，回歸相對簡單純潔的生活里；現(xiàn)在可以不再是朝九晚五的上班言蛇，完成工作的同時(shí)相對自由控制自己的時(shí)間和生活僻他，根據(jù)自己的節(jié)奏來安排一些事務(wù)。
2.接納自己：在我離開總部崗位的那天腊尚，我約了先生吨拗，向他講述了面對工作變化的猶豫、迷茫婿斥，焦慮劝篷；當(dāng)時(shí)說了什么已不太清楚了，但是我在他面前承認(rèn)了自己的情緒民宿，我坦誠地說“我看到了自己的焦慮娇妓，外界的比較，內(nèi)心的不安全感活鹰，但我不反抗哈恰，靜靜地看著只估，默默地說對不起，謝謝你着绷，我愛你蛔钙，那刻我一切都釋懷了”，表明上是向先生述說荠医，但更似乎是說給自己聽吁脱。有時(shí)候關(guān)注點(diǎn)落在外界，很容易受到別人的影響彬向，按照別人的規(guī)則作出自己的決定兼贡；此時(shí)，需拿起心愛的本子娃胆，書寫內(nèi)心的想法遍希，周邊也跟著安靜下來。
3.唯一永遠(yuǎn)不改變的是不停的改變：曾因瑜伽老師的推薦里烦，我喜歡上凈化脈輪的冥想引導(dǎo)音樂孵班，后來在喜馬拉雅搜索到舒婉寧的音頻，這些音樂和引導(dǎo)語深入心髓招驴，觸動(dòng)靈魂，成了我上班路上的必備枷畏。然而别厘，某天打開下架了，我卻沒下載拥诡，我試著所有的渠道触趴，微博/微信/各音頻平臺，但是就是消失了渴肉，當(dāng)初脈輪凈化也是如此冗懦。有些人、有些物仇祭、有些地方披蕉，我總以為他不會走、不會變乌奇，永遠(yuǎn)地在原地等自己没讲，可是，唯一永遠(yuǎn)不改變的是不停的改變礁苗。今天也母親節(jié)爬凑，大聲勇敢地表達(dá)愛意吧；趁還有體力试伙，去向往的地方吧嘁信。
附：近期作品
