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南瓜米糊
??南瓜洗凈切小塊去籽
??去皮很魂，皮削得深一點(diǎn)
??切塊放入蒸籃蒸15分鐘
??蒸好攪拌杯留點(diǎn)水柠傍，倒入蒸好的南瓜丁
??攪拌成泥
??加入沖好的米糊里痒谴，攪拌均勻
??開吃啦魏蔗！
?Ps:南瓜的營養(yǎng)成分較全舰绘，營養(yǎng)價值也較高虱而。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富，老南瓜則鈣、鐵酌畜、胡蘿卜素含量較高。
??小逗號????輔食記??
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