1吆鹤、我每天都在閃閃發(fā)光
30歲開始厨疙，我的意識(shí)變得非常清晰，對(duì)于自己做的很多事情疑务，都帶著自己的動(dòng)機(jī)和目的轰异。
我沒有浪費(fèi)時(shí)間，我在按照自己喜歡的方式方法暑始，去學(xué)習(xí)，去工作婴削，去提升自己廊镜，去調(diào)整狀態(tài)，總之唉俗，我非常清楚的知道嗤朴，自己在做什么。
現(xiàn)在更是如此虫溜。
我知道我不會(huì)一下子變好雹姊，需要一點(diǎn)點(diǎn)的積累，我知道我不可能突然停止社恐的狀態(tài)衡楞，我還需要時(shí)間不斷的反芻吱雏，我知道我的表達(dá)能力差的本質(zhì)，是思維能力差瘾境。
我愿意多給自己一些時(shí)間成長(zhǎng)歧杏，我愿意接受自己的所有狀態(tài)，不去攻擊自己迷守。
因?yàn)槲以?jīng)真正的感受到了自己在一點(diǎn)點(diǎn)變好犬绒。
社恐不可怕，主要看你敢不敢去溝通兑凿。
臉紅沒關(guān)系凯力，重要的是你敢不敢直視對(duì)方茵瘾。
這兩句話，我不斷的在內(nèi)心深處暗示自己咐鹤，我知道我一定會(huì)有一天大大方方的面對(duì)所有人拗秘。
2、感到害怕也無妨慷暂，我知道我可以堅(jiān)持下去
恐懼阻礙了我很多聘殖。
有很多話，不敢講行瑞。
有許多原屬于自己的利益奸腺，不敢去主動(dòng)爭(zhēng)取。
孩子逛街很累血久，帶她走到肯德基的位置突照，發(fā)現(xiàn)人多又折返。
公司內(nèi)部開會(huì)氧吐，產(chǎn)生意見分歧讹蘑，因?yàn)楹ε履樇t，便不敢開口說話筑舅。
后來我終于明白座慰，害怕并不可怕，而真正可怕的是我因?yàn)楹ε露x擇投降翠拣，我接受一切裁決版仔，我接受一切不公平的對(duì)待，我接受放棄一切本屬于自己的權(quán)利和利益误墓。
這樣的我蛮粮，才是最可怕的。
我以為這就是這樣的我谜慌，當(dāng)我有一天終于鼓足勇氣說出話來時(shí)然想，我知道我骨子里并不是一個(gè)安分的人。
從那個(gè)老實(shí)孩子身上欣范，又長(zhǎng)出來一個(gè)新的我变泄，我可以害怕，但是我選擇的事情恼琼，仍然會(huì)堅(jiān)定的走下去杖刷。
很多事情就足夠證明，我是這樣的人驳癌。
寫作滑燃，已經(jīng)動(dòng)筆四五年。
朗讀颓鲜，每天短則十分鐘表窘，長(zhǎng)則三四十分鐘典予。
正向反饋，幾乎每天寫乐严，將近一個(gè)月的時(shí)間瘤袖。
我并不是凡事都能做到，但自己喜歡的事昂验，確定的事捂敌，一定會(huì)堅(jiān)持下去。
3既琴、我很安全占婉，一切都很好
小時(shí)候受過驚嚇，我記得夜里上廁所甫恩，總覺得背后有人在追我逆济。
老家的房子一側(cè)，有一個(gè)破爛的棉襖磺箕，說是我去世老爺生前穿的奖慌，總會(huì)產(chǎn)生莫名的恐慌。
家人擔(dān)心我受傷害松靡，總會(huì)編排許多的故事來恐嚇我简僧，后來工作之后，也遇到了許多的困難雕欺，有心機(jī)的人岛马，吃了許多虧。
時(shí)間久了阅茶，建立起來薄弱的安全感，不知道在某一天悄然流逝了谅海。
變得越來越膽小脸哀，謹(jǐn)小慎微，謹(jǐn)言慎行扭吁，似乎我隨時(shí)都會(huì)受到很大的傷害撞蜂。
我努力的糾正原初的想法，我很好侥袜，我很安全蝌诡，一切都很好，沒有那么多人在意你枫吧，沒有那么多人要傷害你浦旱。
你現(xiàn)在處在一個(gè)安全的地帶，你可以保持松弛九杂，可以呼氣吸氣颁湖，在這個(gè)諾大的空間和環(huán)境中宣蠕，給自己松綁，讓真正的自己甥捺，讓拘謹(jǐn)?shù)撵`魂全部釋放出來抢蚀。
從今天起，不用過度緊張镰禾，不要害怕皿曲，你已經(jīng)做的很好了，出了許多的成績(jī)吴侦，得到了不少領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同屋休。
從今天起，相信自己的直覺妈倔，按照自己的想法去做事情博投，不要對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)依賴過重，要真正的培養(yǎng)自己的獨(dú)立性盯蝴。
從今天起毅哗，保持良好的狀態(tài)，不要讓不必要的人際關(guān)系消耗你捧挺，你出發(fā)的本質(zhì)目的是賺錢虑绵，不是交朋友，也不是樹立敵人闽烙。
一切都好翅睛，你很安全，放輕松黑竞。
