早餐周三十六

每天早餐,每天朋友圈發(fā)圖片役衡,與其說是一種習(xí)慣手蝎,倒不如說,已然成為一種生活方方式帽撑。如果說最開始曬圖片亏拉,還有求關(guān)注的心理逆巍,每天拿著手機看誰點贊了锐极,誰評論了。現(xiàn)在更多的肋层,也是希望能傳播一份美好,傳遞一股飽含愛意的正能量栋猖。我希望看到我早餐圖片的人蒲拉,可以給視覺以美感,更希望越來越多的人加入做營養(yǎng)早餐的行列燃领。

上課前猛蔽,Peach看見我枢舶,遠遠的就大聲對我說:“Sunny替久,你過來一下蚯根。”等我真的走過去蒂誉。她又悄悄的在我耳邊說:“你今天看我媽朋友圈了嗎右锨?”說要滿臉堆著甜甜的微笑碌秸。

我一時很茫然,我說:“Sunny今天太忙了蹂窖,還沒來得及看瞬测,怎么了?”

然后她催促我說:“你快看看灯蝴≌狼牵”不等我打開,她就迫不及待的跟我說:“今天早晨看疗,我給媽媽準備早餐了∷ふ”眼睛里怖辆,臉上竖螃,謝謝大大的自豪。

我點開微信季惩,迅速打開她媽媽的朋友圈腻格。當(dāng)圖文出現(xiàn)在眼前那一刻,心里真的被暖到青抛。黃瓜蜜另,西紅柿都切成丁蚕钦,紅綠搭配鹅很,甚是好看,還有蛋邮屁,水果佑吝,面包片……很完整的營養(yǎng)早餐。而且炸客,出自于一個三年級小姑娘之手痹仙。更可貴的是殉了,她對于給媽媽早餐的那份心意和由此而產(chǎn)生的幸福感薪铜。

后來跟她媽媽溝通,她媽媽說:“她完全不知情谓娃,早晨起來傻粘,發(fā)現(xiàn)寶貝已經(jīng)把早餐放在餐桌上了帮掉。”媽媽問她幾點起床的稽莉?她說:“沒看時間污秆,但是應(yīng)該跟Sunny差不多良拼,我剛做完早飯看手機充边,發(fā)現(xiàn)Sunny剛發(fā)完早餐圖”崦剑”

一時覺得感動至極际乘,于是把這段文字截屏發(fā)朋友圈。一個朋友說:“早餐的風(fēng)格跟你很像罪塔,是不是受你影響垢袱?”

下課時港柜,我問孩子們:“我每天的早餐圖片影響到你們了嗎夏醉?”“當(dāng)然是受你影響啦涌韩!”孩子們幾乎是異口同聲的回答臣樱。教室瞬間變成菜市場的感覺雇毫,孩子們七嘴八舌的說著。有的說我和媽媽每天早晨都看你吃什么枚粘?有的說你做的真好看馍迄。有的說我也已經(jīng)開始和媽媽做早餐了攀圈。還有的說奶奶回家也蒸了南瓜饅頭峦甩,特別好吃……

那一刻,聽著她們興奮的說著拿穴,我在一旁欣慰的笑著默色。想到自己當(dāng)初堅持發(fā)朋友圈曬早餐的初衷腿宰,頓感幸福和滿足吃度。我努力讓自己變成太陽椿每,不是我為了炫耀我有多少光芒英遭,只是希望當(dāng)你感覺冷的時候挖诸,我可以給你一個溫暖的地方。當(dāng)你覺得心灰意冷時痴突,我可以給你的心空照亮辽装。當(dāng)然,更希望我們可以一起努力相味,堅持如迟,一路同行,互助攻走,共同去開啟幸福的每一天殷勘。

今天,我堅持做營養(yǎng)早餐昔搂。

今天玲销,一個小朋友起來為媽媽準備愛心營養(yǎng)早餐。

明天摘符,我相信會有更多的美食圖片充盈朋友圈贤斜,也會有更多的小朋友為父母洗衣策吠,做飯。

讓自律的生活去為每一個平凡的日夜書寫優(yōu)美的詩篇瘩绒。

讓孝順的孩子們?nèi)グ阎腥A民族的傳統(tǒng)美德代代相傳。

好啦跋理,開始分享一周美食壹堰。

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早餐一:玉米面菠菜餅,自制午餐肉换途,糖心蛋,小柿子肾档,豆?jié){遣耍,糖醋西蘭花酣溃,胡蘿卜绵咱,大棗,香蕉,杏仁五慈,南瓜籽忽媒,花生豆

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早餐二:豆沙卷,煎燕魚,水煮蛋,香腸,小柿子,菠菜花生米厕宗,胡蘿卜燜香菇,蘋果,豆?jié){赌厅。

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早餐三:肉丁拌面目养,紅青椒,娃娃菜膳叨,糖醋佛手瓜汰翠,杏仁佛纫,涼拌藕片,金針菇姻报,紅青椒废膘,煎平魚,豆奶。

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早餐四:豆沙包糖耸,水煮蛋倦蚪,杏仁慕购,自制午餐肉沪悲,糖醋菜花,萵筍飞崖,香蕉固歪,蘋果,豆?jié){灰署。

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早餐五:蕎麥肴茄,水煮蛋,蘿卜沾辣醬,蘿卜燉羊肉示弓,辣椒炒豇豆讳侨,蒜蓉油麥菜,蘋果奏属,胡蘿卜汁跨跨。

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早餐六:豆沙包,青蘿卜丸子囱皿,蘋果勇婴,大棗,柿子拼盤嘱腥,豆?jié){耕渴,花生米拌萵筍,水煮蛋齿兔,肉沫蒸豆腐萨螺,拌菜,糖醋蘿卜愧驱,煎平魚慰技。

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早餐七:燒賣,煎豆腐组砚,煎平魚吻商,橘子,菠菜花生米糟红,泡菜艾帐,胡蘿卜汁。

幸福的時光總是如曇花一現(xiàn)盆偿,總有好多話想說柒爸,卻不覺又到了時間說再見。好啦事扭,今天的早晨周記就分享到這里捎稚。小伙伴們,愛生活,愛自己今野,愛家人葡公,就讓我們從熱愛營養(yǎng)早餐開始吧。

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