【46】化解孩子怒氣的無影手

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當(dāng)孩子煩躁不安時(shí)倘屹,講道理是沒用的。他們生氣時(shí)慢叨,只有情感上的安慰纽匙,他們才聽得進(jìn)去。

一對(duì)兄妹在地下室玩拍谐,突然傳來什么東西被毀壞的聲音烛缔,隨后就是叫喊和指責(zé)聲。六歲的比利從樓梯上來轩拨,氣得滿臉通紅践瓷,他一上來就脫口叫道:“貝特把我的堡壘撞翻了⊥鋈兀”他的媽媽同情地說:“哦——晕翠,那你一定很生氣了〈缦”“我是很生氣崖面。”說完他轉(zhuǎn)過身回去繼續(xù)玩了梯影。媽媽沒有問:“誰先引起的巫员?”這種追根尋底的問題會(huì)使比利在講述冤情時(shí)心情更激動(dòng)、更憤怒甲棍,免不了要報(bào)仇简识,最后總要兩敗俱傷才能收工。媽媽只是陳述了兒子內(nèi)心的情緒并表示同情就消解了兒子的怒氣。同情的力量是巨大的七扰,尤其是孩子情緒低落的時(shí)候奢赂。當(dāng)你陳述情感的時(shí)候,你的孩子也因此懂得情緒是可以控制的颈走,他也樂于以適當(dāng)?shù)姆绞饺ケ磉_(dá)感情膳灶。當(dāng)你表現(xiàn)出同情的時(shí)候,你的孩子也將學(xué)會(huì)同情別人立由。

下面的例子中轧钓,一位母親同情的評(píng)論使得和平與戰(zhàn)爭成為一線之隔。九歲的大衛(wèi)不想去看牙醫(yī)锐膜,他很煩躁并嘗試發(fā)泄他的煩躁毕箍,這激怒了他姐姐,她對(duì)他說:“噢道盏,大衛(wèi)而柑,長大點(diǎn)!”大衛(wèi)更生氣了荷逞,行為變得更加令人討厭媒咳。大衛(wèi)的媽媽對(duì)姐姐說:“大衛(wèi)今天很煩,看牙醫(yī)讓他有點(diǎn)緊張颅围,現(xiàn)在他需要我們所有人的體諒伟葫『薮辏”就好像變魔法一樣院促,大衛(wèi)馬上安靜下來,他去看了牙醫(yī)斧抱,沒有再抱怨常拓。

如果父母的回應(yīng)是針對(duì)孩子的情緒而不是當(dāng)下令人討厭的行為,孩子會(huì)感到輕松很多辉浦。父母陳述的反映孩子不安情緒的表達(dá)具有移情的作用弄抬,加上父母的同情和理解,對(duì)改變孩子的憤怒情緒是很有效的宪郊。

再看一個(gè)例子掂恕,十二歲的米亞從劇院回來后,心情不佳弛槐,很生氣:

媽媽:你看上去好像不開心懊亡。

米亞:我非常生氣!我去晚了乎串,坐得很靠后店枣,根本什么也看不到。

媽媽:怪不得你不高興,坐得那么靠后就沒什么意思了鸯两。

米亞:對(duì)啊闷旧,而且還有個(gè)高個(gè)子家伙坐在我前面。

媽媽:那更是雪上加霜了钧唐,一直坐在后面忙灼,還有個(gè)高個(gè)子擋在你前面,那真是夠糟的钝侠!

米亞:確實(shí)夠糟缀棍!我要喝點(diǎn)水,渴死我了机错。

說完米亞該干嘛干嘛爬范,沒有再抱怨。米亞媽媽的回答中弱匪,有幫助的地方是她沒有批評(píng)米亞青瀑,也沒有提意見,只是接受了女兒的情緒萧诫。她沒有問任何無用的問題斥难,例如“你怎么不早點(diǎn)去選一個(gè)好一點(diǎn)的位置呢?”或者“你不能請(qǐng)那個(gè)高個(gè)子跟你換一下座位嗎帘饶?”她關(guān)注的是如何幫助女兒消除憤怒的情緒哑诊。

海姆·吉諾特是美國一位臨床心理學(xué)家、兒童治療專家以及家長教育專家及刻。他曾經(jīng)給一些有心理障礙的孩子提供治療镀裤。他用一種體貼而關(guān)心的方式與孩子們交流,每周給孩子們治療一個(gè)小時(shí)缴饭,持續(xù)一年之后暑劝,他們的癥狀消失了,孩子們感覺好多了颗搂,并開始和他人相處担猛,甚至在學(xué)校也不再感到煩躁。他并沒有對(duì)孩子們做了什么丢氢,而只是以一種同情和關(guān)愛的方式進(jìn)入孩子的世界傅联,了解孩子的感受并對(duì)它們作出回應(yīng)。海姆·吉諾特覺得如果這種溝通方式能讓有病的孩子恢復(fù)心智健康疚察,那如果和孩子朝夕相處的父母能采用這種方式對(duì)待父母蒸走,那將能幫助孩子成為心理健康的人。

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