一、4月完成率35.29%
總體來說目標(biāo)完成率還是很低的互墓。而我在這個很低的目標(biāo)完成率中已經(jīng)待了整整一年了剩失。下個月可以嘗試按星期來定目標(biāo)。先把每星期的目標(biāo)完成率實現(xiàn)到80%的目標(biāo)炊汹。再來考慮月度的目標(biāo)躬充。
（一）學(xué)習(xí)方面，完成率0%讨便。
會計：聽完兩節(jié)課（2.9金融資產(chǎn)充甚，2.21金融工具）只完成目標(biāo)的1/3。
稅法：聽完四節(jié)課（3.30房產(chǎn)稅霸褒，3.26煙葉稅伴找，4.11企，4.6契）废菱，完成目標(biāo)的50%技矮。
經(jīng)濟法：完全沒聽抖誉。
育兒視頻：沒有規(guī)劃，聽得很少衰倦。
原因分析：不看屏幕盲聽掌握得比較慢袒炉。以及沒有時間投入的保障。晨起后準(zhǔn)備早餐時間容易超標(biāo)樊零，看書時間不確定我磁。如果晚上看，等娃睡了洗洗碗掛掛衣服驻襟，時間又過去大半夺艰。而且聽完后配套練習(xí)基本沒有跟上。效果不好塑悼。
可以改進(jìn)的方向：1.保障整塊看視頻的時間劲适。不要追求一定個把小時。早上起來看更靠譜些厢蒜。5點10分起床霞势，馬上洗漱。然后把食材蒸鍋里都放好斑鸦。5點20開始看愕贡。如果順利的話，6點20開始蒸巷屿。如果娃提前醒了固以，去哄娃前開起來蒸。
2.保障一星期的早餐素材嘱巾，排好計劃憨琳，不至于第二天起床了才規(guī)劃做點什么吃的好。
3.配套題目只能抽白天時間做旬昭。中午早點睡篙螟，定時起來。
4.睡前把第二天要穿的衣服都準(zhǔn)備好问拘。講義放好
(二)休閑放松遍略。完成率0%。
原因分析：這個或許不是我內(nèi)心特別想要的骤坐。只是因為年初跟小孩子打了一個賭绪杏，所以就想完成這件事情。這么一想纽绍，好像也不知道自己最想要什么蕾久。去看電影也沒有很大的動力“柘模看電視劇倒是可以一直看下去腔彰。但是因為電視劇看了容易上癮叫编，所以強迫自己不要開始。以前喜歡的吉他也好久沒有摸過了霹抛。但是上次聽到7月上的吉他前奏搓逾，忽然感覺心臟好像漏跳了一拍。手指勾著鋼絲弦發(fā)出的輕微的摩擦聲還是很讓我著迷杯拐。聽到吉他的和弦覺得很熟悉霞篡，忽然有一種回到了當(dāng)年的感覺。下個月的休閑娛樂或許可以考慮換一個目標(biāo)端逼。比如學(xué)會唱一首喜歡的歌?
(三)家庭生活朗兵。
小軒拉二胡現(xiàn)在比以前要自覺一些。但如果沒有監(jiān)督顶滩，可能還沒有到形成習(xí)慣的地步余掖。要給他的小白板上面畫上這星期要做的事情。讓他自己來打鉤礁鲁。這樣或許會好一點盐欺。
小文的伴魚。雖然每天晚上都說要開始仅醇，但是你看上床時間已經(jīng)不早了冗美，就自動的把這一項給取消掉了。
主觀上面分析析二。說明我在心底覺得這件事情是可以拖的粉洼，不是立刻馬上需要去做的。而且每天晚上上床時間都不能如人愿叶摄。說明我對時間的控制能力還是比較弱的属韧。
客觀上面分析。小文每天晚上回來都已經(jīng)7:30了蛤吓。他想著玩一會兒宵喂。等上床就已經(jīng)9:00了。
(四)工作事業(yè)
去市局請教的計劃完全沒有想去執(zhí)行柱衔。
原因分析樊破。一方面是不知道具體要去問什么愉棱。自己沒有把整套報表看一遍的前提下去問唆铐，感覺非常沒有底氣。另一方面因為感覺有很重的學(xué)習(xí)任務(wù)奔滑。每天似乎都不是很空艾岂。時間利用效率也不高。
養(yǎng)成計劃到執(zhí)行復(fù)盤的習(xí)慣朋其。
這一條有幾天試圖去執(zhí)行王浴。但是沒能堅持下來脆炎。原因分析：感覺自己到下班前去回憶這一天干了什么，需要好好想一會兒才能想起來氓辣。各塊時間利用的效率也不是很高秒裕。除非把它記下來才能清楚的一目了然的想到今天都干了些什么，在哪里浪費了時間钞啸。到目前為止還是沒有養(yǎng)成按照計劃來做一天的事情的習(xí)慣几蜻。
這個習(xí)慣的培養(yǎng)，或許可以拆解為兩個部分体斩。一是養(yǎng)成列計劃的習(xí)慣梭稚。二是養(yǎng)成執(zhí)行復(fù)盤的習(xí)慣。這2點放在一起做絮吵，或許我會覺得時間上有壓力弧烤。列計劃可以放在每天晚上洗漱完的時間去做。做復(fù)盤可以放在每天中午吃完飯的時候去做蹬敲。
(五)人際社群暇昂。
do書沒有完成。但是晚上會盡力去把它收尾粱栖。沒能按時完成的原因话浇。還是自己太拖拉.心理上面給自己設(shè)置的時間底線其實是每個月的最后一天。這就導(dǎo)致前面就會一直拖拉闹究。
從深層次原因上分析幔崖，這幾年都沒有靜下心來好好學(xué)一樣?xùn)|西。大腦或許都已經(jīng)習(xí)慣了這樣的運作模式渣淤。
(六)健康身體赏寇。
每天五分鐘的運動目標(biāo)沒能達(dá)成。
原因分析价认。給自己設(shè)置的目標(biāo)太大了嗅定。對于已經(jīng)中斷運動好久的我來說，應(yīng)該給自己逐步設(shè)置三天用踩、七天渠退、14天、21天的目標(biāo)脐彩。如果第一階段沒有達(dá)成碎乃，就重復(fù)第一階段。逐漸進(jìn)階惠奸。同時因為我的目標(biāo)設(shè)置的太死板了梅誓。其實中午跟同事出去散步，夏天了出去游泳都應(yīng)該算鍛煉身體的一種。
下一步行動：1.安排一周早餐梗掰。食譜嵌言。標(biāo)出前一晚要做的準(zhǔn)備工作。
2.整理小朋友的衣櫥及穗，保證衣服能馬上找到摧茴。早上起來不用翻箱倒柜。小寶的重點在于褲子的褲腰埂陆，看一下大小是否合適蓬蝶。我的衣柜里的衣服如果是冬天的，要收拾在一起猜惋。方便慢慢洗掉丸氛，給衣柜騰出空間來。
3.把晚上睡覺的時間設(shè)置到9:00著摔。那么8:30必須躺下缓窜。學(xué)習(xí)伴魚大概需要20分鐘的時間。這樣子8:10必須要上床谍咆。8:00一定要開始洗漱禾锤。所以我自己洗漱應(yīng)該盡早∧〔欤回家吃完飯就可以先洗漱恩掷。第二天早餐的東西從下班前就可以看一眼。要揉的面供嚎，要發(fā)的面團早點開始動手黄娘，免得到睡覺前發(fā)現(xiàn)來不及。
4.每天晚上洗漱完列第二天的計劃克滴。把這個做到滴答清單里逼争。每天中午吃完飯做當(dāng)天和前一天下午的復(fù)盤。把這個也列到滴答清單里劝赔。
5.下個月把書的音頻早早選好誓焦。把app放在手機最下面那一行。提醒自己看到着帽。設(shè)置滴答提醒杂伟。把要播放的音頻為默認(rèn)的模式。
6.下個月給自己設(shè)置的目標(biāo)要分階段性仍翰。逐步推進(jìn)赫粥。先完成三天和七天的。
二歉备、這個月印象深刻的事情傅是。
(一)令我感到幸阜搜啵或者興奮的事情蕾羊。
1.終于把月度復(fù)盤的框架做出來了喧笔。做這件事情的動力，居然是來自一部分稅源的預(yù)測是準(zhǔn)確的龟再，而特別想知道到底是什么影響了準(zhǔn)確率书闸。
得出的經(jīng)驗或者教訓(xùn)。我還是很要臉皮的利凑，為了自己的自尊心浆劲，去深挖事情的原因。
(二)令我感到難過或者沮喪的事情哀澈。
1.4月初的分析趕在周末的晚上寫出來牌借。寫的其實很痛苦。但最后的結(jié)果割按，市局老師并不滿意膨报。他甚至認(rèn)為我的崗位肯定換人了，這個是新人寫的适荣。
經(jīng)驗或者教訓(xùn)：臨時趕工對我來說不具有可執(zhí)行性现柠。一方面水平還沒有到這個程度。另一方面弛矛，平時都沒有好好計時够吩，做完一個完整的分析需要多久。忽然覺得自己一個周末晚上肯定能夠搞定丈氓，這是哪里來的迷之自信周循？
2.最近因為作息不規(guī)律，晚上睡得很晚万俗。導(dǎo)致白天看書的時候其實沒有什么精神鱼鼓。
經(jīng)驗或者教訓(xùn)。我對自己控制晚上不玩手機的自律性還是很低的该编。所以想熬夜看書對我來說并不現(xiàn)實迄本。還是跟寶寶同個時間一起睡，才更能保證白天的精神狀態(tài)课竣。
(三)我對自己有什么新的認(rèn)知嘉赎？
1。在自律性還不強的前提下于樟，不要指望自己能夠約束自己投入學(xué)習(xí)公条。最好借助外力。
2迂曲，養(yǎng)成一個習(xí)慣并不容易靶橱。待在舒適區(qū)久了，其實心里對養(yǎng)成新習(xí)慣是存在抗拒的。所以一定要把初心寫下來关霸。然后設(shè)置到滴答的習(xí)慣培養(yǎng)里传黄，每天定時看一眼，或許對于記住自己的初心會有幫助队寇。
3.潛意識里的時間底線都偏晚膘掰。而且沒有意識到自己的動作沒有想象中快。如果把早點睡和把握好時間節(jié)奏都當(dāng)成全新的領(lǐng)域來對待佳遣，刻意去養(yǎng)成習(xí)慣识埋，或許會比現(xiàn)在這個狀況要好一些。
三這個月給自己打幾分零渐？
享受層面窒舟。平衡層面。根基層面诵盼。
50/50/60
雖然這個月目標(biāo)完成率很低辜纲。但是客觀來說我還是努力了的。但是節(jié)奏掌握不好的情況一直存在拦耐。在這個現(xiàn)象里耕腾，我其實已經(jīng)待了很多年了。所以不要指望一兩次就一定能夠扭轉(zhuǎn)局面杀糯。
