網(wǎng)絡(luò)中四? 1月18日? 持續(xù)分享第189天
因?yàn)镾FBT的創(chuàng)始人之一砰粹，韓裔美國(guó)心理學(xué)家因素老師運(yùn)用了東方文化中太極的概念，因此SF BT有許多基本精神都源自于太極。如果我們看太極圖的右半邊（黑中有白點(diǎn)時(shí)），我們注意力要是只放在黑色的那一面该窗，就會(huì)注意不到黑色中的白點(diǎn)。這和我們看待事物的態(tài)度是一樣的：如果我們只看到不好的面相——大多數(shù)人均是如此蚤霞，我們就會(huì)產(chǎn)生一種“悲觀傾向”酗失。
生活中若是什么事情，我們都只看到了黑色（負(fù)面）想必生活也不會(huì)快樂(lè)争便。但如果我們也能注意黑色中的那個(gè)小小的白點(diǎn)兒级零，會(huì)使人產(chǎn)生希望的能量。
黑色沒(méi)有被消滅，可能會(huì)令人擔(dān)心奏纪，但是縮小到控制范圍之內(nèi)鉴嗤，一個(gè)小黑點(diǎn)兒，不就暗喻著沒(méi)有人是完美的嗎序调？
調(diào)整看事情的角度醉锅，不把生活問(wèn)題擴(kuò)大，是我們學(xué)習(xí)與問(wèn)題共存的重要一步发绢，人活在這個(gè)世界上硬耍，誰(shuí)沒(méi)有問(wèn)題呢？
因此边酒，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題時(shí)：
1.請(qǐng)暫時(shí)不要急著去消滅問(wèn)題经柴，而是注意孩子哪些方面很不錯(cuò)，值得我們擴(kuò)大墩朦，先去進(jìn)行這些方面坯认。
2.因?yàn)樘幚砗⒆拥膯?wèn)題，重要的并非消滅黑色氓涣，而是擴(kuò)大增強(qiáng)白色牛哺，我們要發(fā)現(xiàn)孩子的資源與潛力，從正向的意義出發(fā)劳吠，發(fā)揮滴水穿石的力量引润，讓一個(gè)個(gè)小改變匯集出巨大的改變。
3.人的價(jià)值是多元的痒玩，生命的面相也是多元的淳附，將所有問(wèn)題都視為人生的一部分，就能坦然面對(duì)凰荚，并且找出方法解決了燃观。
4.換個(gè)角度看問(wèn)題會(huì)改變自己褒脯，也會(huì)感動(dòng)別人便瑟，這樣能為自己和別人帶來(lái)好結(jié)果，也許不是最滿意的結(jié)果番川，但也是好結(jié)果到涂。
