不知道其他人是怎么做的杠氢，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是我對(duì)抗抑郁最好的方式站刑。
其實(shí)我現(xiàn)在這樣的強(qiáng)度另伍，過(guò)程不是不痛苦的，并且各種小或者不算小的傷痛都是家常便飯，可是摆尝，我真的一點(diǎn)也不怕温艇，一點(diǎn)也不怕……
髂脛束拉傷，跑過(guò)10km第二天連下樓梯都困難堕汞，可是每周一次長(zhǎng)跑是必須堅(jiān)持的勺爱，這輩子必須參加一次全馬！我所有的傷讯检，都是在運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)琐鲁，我等不到完全好了才繼續(xù)！
胳膊粗人灼，被笑話肩背已經(jīng)練得像個(gè)男人围段，那又怎樣呢，我舍不得我的肌肉投放，粗就粗吧……
坐姿練腿的器械奈泪，開(kāi)腿已經(jīng)拉到倒數(shù)第二片，這應(yīng)該是我唯一有可能全拉開(kāi)的器械了吧灸芳！
腰腹涝桅，沒(méi)辦法，雖然我的核心力量已經(jīng)是不錯(cuò)的烙样，體脂率也一直不高冯遂，可是雙胞胎剖腹產(chǎn)是硬傷，當(dāng)年沒(méi)有做好恢復(fù)谒获，何況我肚子上還有一個(gè)闌尾炎手術(shù)的疤债蜜，所以馬甲線永遠(yuǎn)都只是猶抱琵琶半遮面。
我不知道自己能堅(jiān)持多久究反，內(nèi)心的恐懼和彷徨并沒(méi)有消失寻定。缺乏安全感，不信任精耐，這些都還在狼速，不過(guò)我可以控制自己，做我應(yīng)該做的選擇卦停。我想讓自己的人生還有另外一個(gè)可能向胡，下個(gè)月打算去考萊美團(tuán)操教練，不知道我這樣的年紀(jì)惊完，這樣的掙扎還能挽救幾分僵芹？
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