謝謝二位老師的好書推薦《叔本華的治療》欲账。昨天晚上臨睡前屡江，今天清晨兩個小時，一口氣看了五章赛不，我沒有“aha”惩嘉，反倒是沉重，反思踢故，被跌宕起伏的情節(jié)吸引文黎，欲罷不能。治療師朱利斯的命運看起來那么的熟悉殿较，又陌生耸峭，又像是一面鏡子，看到了過去的一年的自己的一點影子淋纲，很有觸動劳闹。內(nèi)心很是震撼。
尤其是那句：
“謝天謝地帚戳，我終于可以看點書玷或，好好睡一覺儡首，做我真正想做的事”片任，
飛利浦史萊特說：”如果我真的想要的是看點書、好好睡一覺蔬胯，請告訴我对供，為什么我不能去做，沒有去做呢氛濒？”
每個人都很忙碌产场，去做該做的事情，有的時候舞竿，卻忽視了內(nèi)心的召喚京景。
這本書也大量涉及了其他的心理治療，比如第八頁骗奖，談到确徙，朱利斯曾經(jīng)看到一個女孩站在環(huán)形中間冥想醒串，朱利斯感到了溫柔的感受和悲憫。這就是正念冥想（或者稱為內(nèi)觀禪修）鄙皇。
朱利斯芜赌，在臨近死亡的時候，才突然悟道伴逸，但也不晚缠沈。
但正念冥想，并不是非要等身患絕癥時错蝴，才會頓悟（極好的時機倒是真的）洲愤。平時也是可以練起來的，關(guān)照呼吸漱竖，身體知覺禽篱，提升覺察力，人也不是非要快死了才開始覺悟生命的馍惹。
不管如何躺率，朱利斯是個絕佳的人生范本，及早反思倒是真的万矾。
《叔本華的治療》太愛這本書了悼吱，期待大家的分享
歐文亞龍是一位天才作家。
妙筆生花良狈，尤其是刻畫人物的內(nèi)心獨白后添，? 從專業(yè)角度是絕佳的視覺化的練習(xí)。
去年我一直在研究《催眠大師艾瑞克森治療實錄》薪丁。
二者可以比肩了遇西。
我們就像站在攝像機后面的那個人，在觀看严嗜。
又像頑皮的孫悟空變成一只小蜜蜂粱檀，看著師傅在妖精洞里受苦。[壞笑][壞笑]
