這是我遇到的第一本，能讓我讀到只差兩頁結(jié)尾的時候艾疟，因為馬上要和里面的角色們再見来吩，而忍不住哭了出來的小說。他們陪了我整整一周蔽莱，并且是很深入的一種體會和感受弟疆，所以舍不得。
作者是一個很有成就的精神分析大師—歐文·亞隆盗冷，我看一些讀者甚至是序里都寫到怠苔，這不僅是一本小說，更是一本專業(yè)的團體心理治療的指導(dǎo)范本仪糖。雖然不甚懂得心理治療柑司，但我能感受到團體之間能量的流轉(zhuǎn)，而這一切居然都發(fā)生在同一個場景锅劝，以及一些關(guān)注當下感受的對話當中攒驰。而能把這一切通過小說表現(xiàn)出來的作者，那就肯定是將自己的專業(yè)系統(tǒng)性地玩轉(zhuǎn)于自己的手掌之間故爵。就像是一個外科醫(yī)生玻粪，將自己的每一個動作、用到的器械一一表述出來诬垂，不會覺得枯燥和血腥劲室，只感受到精妙和神奇。所不同的是外科醫(yī)生救治的是身體剥纷，而心理醫(yī)生拯救的心靈痹籍。
小說有一半是敘述叔本華的一生及其哲學(xué)思想，所以把它看作是半本傳記也不足為過晦鞋。通過這種模式蹲缠，使我更好的理解了叔本華這個人，也進一步理解小說故事的開展背景和內(nèi)核悠垛。兩個部分相輔相成线定，結(jié)合得恰到好處，既像小說又像是寫實記錄确买。能給人帶來無窮的思考斤讥，似乎有許多的未知還等著我去挖掘，又感覺有點深不見底，可能超出了自己的理解范圍芭商。
目前我只從其中汲取到幾個很顯而易見的經(jīng)驗派草。
一、要去理解別人
故事的主人公朱利斯在二十年前铛楣，治療了菲利浦將近三年的時間近迁，但是效果卻寥寥無幾，他依然被自己強烈而不負責任的的性欲所折磨簸州，后來菲利浦主動放棄了治療鉴竭。
朱利斯在得知自己只剩下一年生命的時候，他開始了尋找活下去的意義岸浑，他想知道自己以前治療過的人對未來有著什么樣的影響搏存。當他看見菲利浦當年的診療記錄時，便決定要找到他矢洲。
令人意外的是：菲利浦聲稱自己被叔本華治愈了璧眠。
在后來的團體咨詢會談中，他終于談到自己受叔本華影響的主要原因是：他覺得自己被叔本華理解了兵钮。于是他身體力行地按照叔本華一生的處事方式去生活蛆橡。
折磨了菲利浦許多年，被朱利斯治療了三年的頑固性困擾掘譬，卻因為“理解”二字而慢慢瓦解泰演。我不知道還有什么可以更好地說明這兩個字的力量。
也許葱轩，當別人遭受苦難睦焕，甚至是犯了錯的情況下，我們不要急于去解決對方所面對的難題靴拱，而是和他站在一起垃喊，告訴他我們也曾經(jīng)歷過怎樣的痛苦，以及也犯過一些羞于啟齒的錯誤袜炕。這樣本谜，他才能從中得到理解和支持，獲取足夠的力量偎窘，然后自己去面對和解決所面臨的問題乌助。
二、患了絕癥的人容易被“孤立”
這當然不是周圍之人的本意陌知，但是我們都不知道怎么去面對死亡他托，以及我們?nèi)绱撕ε潞捅苤M死亡，于是不知不覺中仆葡，便疏離了那個與死亡最為接近的人赏参。從而讓那個本來就絕望的人更加的孤獨。
我們這些普通人，大部分都很難像朱利斯一樣把篓，主動調(diào)整好自己面對死亡的恐懼纫溃，有的甚至會被這種恐懼完全控制住，產(chǎn)生一種可以肆意蔓延的悲劇情懷韧掩，不由得讓人無法靠近皇耗。
而即使朱利斯能夠主動地談起自己的絕癥，大家都覺得在一個面對死亡的人面前揍很，一切都成了小事，不再想要談?wù)撟约旱氖虑橥蛏耍谑钦麄€氛圍就籠罩在一種莫名的壓抑和傷感之中窒悔。好在朱利斯是一個很好的心理導(dǎo)師，他能帶領(lǐng)大家探索那種感受敌买，然后朝著他想要的方向發(fā)展简珠，慢慢一切也就自然轉(zhuǎn)動起來。
然而虹钮，現(xiàn)實生活當中呢聋庵？我不敢想象。只是我在想芙粱，周圍的親人能不能至少更加勇敢一點點祭玉，靠近那個孤獨的絕癥患者，和Ta聊一聊自己的生活春畔，甚至是對方的恐懼脱货，也許還能讓對方體驗到一點尚在人間的煙火味，這才不失為一種最后的溫情律姨。
三振峻、“不可告人的小秘密”在適當?shù)臅r候說出來，可以釋放自己择份，治愈他人
其實扣孟，適當?shù)臅r候真的很難找，但它并不是沒有荣赶，只是我們可以選擇讓它溜走凤价，也可以選擇去抓住它。
當菲利浦的不堪過去在團體中扔下石子之后讯壶，并沒有立刻激起層層波浪料仗，而是在下周才開始，于是有幾個人都分享了一些自己深埋心底的過去伏蚊，他們曾經(jīng)都覺得那些秘密很難堪立轧。可是當這些都講出來之后，反而更好的釋放了自己氛改，也寬慰了他人帐萎，同時還得到了別人的寬恕和理解。
所以胜卤，這樣的分享情境需要是相互的疆导，并且是懷有包容的。那首先就需要自己能夠?qū)θ颂拐\相待葛躏，再去尋找這樣的伙伴澈段，然后便能相互一起成長。難在舰攒，這樣的伙伴真的可遇不可求败富，也許心理咨詢會是一個很好的途徑。
四摩窃、叔本華放在現(xiàn)代兽叮，也需要被治療
這本小說中有這么一句原話，當看完這位偉大哲學(xué)家的生平之后猾愿，我是完全同意這句話的鹦聪。并且我為叔本華沒有得到過治療而心疼，因為他從來沒有被人溫柔對待蒂秘，也不知道如何與人相處泽本。
叔本華的父親在他十六歲時自殺，母親與他的關(guān)系一直相當疏離材彪，甚至最后二十年這對母子都沒有見過一面观挎，他和自己的妹妹也來往甚少，都一生未婚孤獨終老段化，他沒有一個朋友馆里，只是養(yǎng)了一條會經(jīng)常對著獨自發(fā)言的狗相伴煌茬。
但是他卻能對世人寫下如此溫柔以待的段落來：
我們應(yīng)該寬厚地對待每一個人的愚蠢趁餐、缺點和惡行俐芯，牢牢記住我們所擁有的也只有自己的愚蠢、缺點和惡行喘蟆。因為它們只是人類必然的缺點缓升，我們自己也是人，所以內(nèi)心深處也都埋藏了完全相同的缺點蕴轨。我們不應(yīng)該只因為別人在此刻與我們不同港谊，就對他們的惡行感到憤慨。
所以他才能如此偉大橙弱，甚至影響了其后很多的哲學(xué)家歧寺，比如尼采燥狰，比如弗洛伊德。
但是斜筐，就像小說中的菲利普一樣龙致，他們都不知道怎么去建立與人的關(guān)系。于是都用哲學(xué)將自己完全武裝起來顷链，造成一種與世隔絕的狀態(tài)目代，以達到內(nèi)心當中的一種平衡協(xié)調(diào)與穩(wěn)固。
這有什么不對嗎嗤练？沒有榛了。甚至是他們覺得這樣過一生，不需要被治療的話煞抬，那也是應(yīng)該尊重的忽冻。
只是，作為一個局外人此疹，我很喜歡很崇拜叔本華的偉大，但是遮婶，我很心疼他蝗碎，所有的一切都是他自己給予自己。我多么希望他能獲得外界的愛和支持旗扑。而要享受到這些蹦骑，需要他自己的打開，但是那個時候的他卻從來沒有得到一點點支持他打開的力量臀防。
菲利普就比較幸運眠菇，他遇到了叔本華的治療，其后又遇到了朱利斯的治療袱衷。當這兩者結(jié)合起來之后捎废，他就成為了一個更好的他。
五致燥、助人者自助
朱利斯也是在哲學(xué)書箱中找到了最后那段生命如何渡過的答案登疗，他要幫助那個自己以前沒有處理好的病人，繼續(xù)自己的工作用盡自己的生命去幫助這個團體嫌蚤。
他做到了辐益，因此他平靜而溫暖地渡過了最后一年的時光，并且真正帶給了別人療愈的功效脱吱。
菲利浦因為覺得自己被叔本華的哲學(xué)所治愈智政，所以他便想要成為一個哲學(xué)咨詢師去幫助別人，即使一開始相當不愿意參加朱利斯的咨詢團體箱蝠，但他為了得到足夠的督導(dǎo)時長续捂，以便取得真正的咨詢上崗證書垦垂，他還是勉為其難的參加了。
于是疾忍，他從一開始只會盯著天花板與人對話乔外，到后來可以與人四目相對；從以前的從不表露感情一罩，到最后的放聲痛哭杨幼。他被真正的治療了，因此三年之后聂渊，他正式成為了一個咨詢師差购，開啟了真正幫助別人的道路。
六汉嗽、你也可以
小說里面有一個角色湯尼欲逃，他在團體咨詢過程當中，多次起到了關(guān)鍵的開啟和引導(dǎo)作用饼暑，對別人進行了深入而準確的剖析稳析，從而能夠使別人正確面對自己的問題，以達到最終解決的目的弓叛。
然而彰居，他在參加咨詢之前其實只是一名學(xué)歷不高的木匠，收入很低撰筷，被人輕視陈惰，并且他為此感到丟臉。
可是毕籽，他卻擁有超凡的觀察和領(lǐng)悟能力抬闯，可以很好地把握住在場每一個人的情緒，以此作為突破口关筒，達到”穿透“他人的效果溶握。在他一再證明自己的這種能力之后，大家都開始支持他將來成為一名咨詢師蒸播。
于是奈虾，他真的行動了起來，自己報了專業(yè)學(xué)習班廉赔，成為了一名咨詢系的學(xué)生肉微，并且在三年之后，成為了菲利浦團體咨詢的協(xié)同帶領(lǐng)者蜡塌，重啟了自己的人生之路碉纳。
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以上劳曹，便是一些目前還在深深沖擊自己的東西奴愉。
讀完這本書，我體會到了一種很奇怪的無力感铁孵，有很多的問題若要得到解決锭硼，我們其實都需要得到支持，并且很多情況下都是無條件的支持蜕劝，但是這個東西檀头，我們很難給予別人，因此別人同樣很難給予我們岖沛。
那怎么辦呢暑始？一種是像菲利浦和朱利斯一樣，從前人的哲學(xué)思想當中獲得婴削。但同時廊镜，我亦從書中體會到，這或許不是最好的方法唉俗，還是應(yīng)該從人際關(guān)系中去尋找嗤朴，也許，心理咨詢會是一個很好的途徑之一吧虫溜。
