日記-213.2024-05-13

本周(2024年05月13日至05月19日? 第20周)計劃:

計劃1:繼續(xù)進行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)笋籽,每天閱讀不少于1小時浩姥,本周閱讀《情商》脱衙,聽書《大醫(yī)》蘸吓。

計劃2:進行日更任務(wù)善炫,每日完成寫作或日記1篇。

計劃3:持續(xù)運動健身库继,每天步數(shù)不少于1萬步箩艺。跳繩5000個/天。

計劃4:正常生產(chǎn)宪萄,完成外包艺谆,檢驗完成4批。

計劃5:安排質(zhì)量檢驗工作并跟進檢驗結(jié)果雨膨。

計劃6:與電纜賠付對接擂涛,完成賠付問題的談判。

計劃7:管理制度的編訂。

計劃8:盯緊裝修進度撒妈。

上周(2024年05月06日至05月12日? 第19周)計劃完成情況:

計劃1:繼續(xù)進行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)恢暖,每天閱讀不少于1小時,本周閱讀《怪誕行為學(xué)4:誠實的真相》狰右、《大宋潛火密案》杰捂,聽書《大醫(yī)》。

完成情況:閱讀打卡挑戰(zhàn)的第337天棋蚌,本周閱讀時長17小時6分鐘嫁佳,日均閱讀2小時26分鐘。本周讀完《怪誕行為學(xué)4:誠實的真相》谷暮,正在聽書《大醫(yī)》蒿往。

計劃2:進行日更任務(wù),完成寫作或日記7篇湿弦。

完成情況:簡書完成日記7篇瓤漏,日更至第241天,寫作字數(shù)19.5萬字颊埃。

計劃3:持續(xù)運動健身蔬充,每天步數(shù)不少于1萬步。跳繩5000個/天班利。

完成情況:走路已完成饥漫,跳繩未完成。本周總步數(shù)75636步罗标,平均步數(shù)10805步庸队,消耗2111千卡(相當(dāng)于消耗7個炸雞),距離51.15公里(相當(dāng)于走了127.86圈標(biāo)準(zhǔn)操場)馒稍,跳繩18000個(共108369個)皿哨。

計劃4:正常生產(chǎn),車間每周巡視不少于2次纽谒。

計劃5:安排質(zhì)量檢驗工作并跟進檢驗結(jié)果证膨。

完成情況:已完成。

計劃6:細化新招管理層人員的培訓(xùn)鼓黔。

完成情況:已完成央勒。

計劃7:盯緊裝修進度,本周硬裝要完成澳化。

完成情況:未完成崔步,還差柜門、乳膠漆缎谷、美縫井濒、插座、面板等。


2024年05月13日(四月初六日)? 星期一? ? 天氣:多云? ? 溫度:17-27℃

起床:07:55? ? 就寢:01:25(昨晚)

A瑞你、叫我起床的不是鬧鐘是夢想酪惭!

計劃1:繼續(xù)進行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn),每天閱讀不少于1小時者甲,《怪誕行為學(xué)4:誠實的真相》春感,聽書《大醫(yī)》。

計劃2:進行日更任務(wù)虏缸,完成日記1篇鲫懒。

計劃3:持續(xù)運動健身,每天步數(shù)不少于1萬步刽辙。

計劃4:跟裝修公司人繼續(xù)扯廚房推拉門問題窥岩。

計劃5:跟進房屋裝修問題。

B扫倡、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

記錄1:上網(wǎng)查詢裝修信息及考慮怎么弄谦秧。

記錄2:匯總各類數(shù)據(jù)并做匯報。

記錄3:中午去房子看了下裝修進度撵溃。

記錄4:下午給木工和油漆工拿了些單位自己地里種的菜。

記錄5:晚上最后還是妥協(xié)做了雙扇推拉門锥累,放棄了三聯(lián)動缘挑。

C、財務(wù)檢視

收入:股市綠桶略,收盤3148语淘。

支出:晚飯31元,買菜12元际歼。

D惶翻、人際的投入:無。

E鹅心、個人精進

寫作:完成日記1篇吕粗。

閱讀:閱讀打卡365天挑戰(zhàn)的第337天,今日閱讀《情商》旭愧,聽書《大醫(yī)》颅筋,時長20分鐘。完成21天閱讀挑戰(zhàn)的書幣42.5個输枯。閱讀完《怪誕行為學(xué)4:誠實的真相》耗時26小時30分鐘议泵。

運動:走路步數(shù)14899步。

F桃熄、好習(xí)慣打卡

閱讀

寫作

散步

G先口、其他

為裝修的事宜跟裝修人吵,跟家里人發(fā)脾氣,氣死我了碉京。對方裝傻充愣桩引,溝通不清楚,家里的人嘴皮子一動好像是我不跟對方提要求收夸,堅持意見一樣坑匠。那么好溝通自己去溝通啊,光在這給我說卧惜,要這樣要那樣厘灼。

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