增添能量的一天

2017年8月26日 星期六 晴天

全家岀動(dòng)運(yùn)動(dòng)去

美好的一天湾宙,終于有機(jī)會(huì)全家一起去運(yùn)動(dòng)幕庐!

孩子們長(zhǎng)大后讯榕,工作的忙工作骤素、讀書(shū)的忙讀書(shū)匙睹,平時(shí)大家?guī)缀醵紓€(gè)忙個(gè)的要約在一起真的不容易,乘今天參與每年一次公益Metta charity Run 2017跑步济竹,往年只參加5公里痕檬,今年挑戰(zhàn)自己報(bào)名10公里,很開(kāi)心女兒自動(dòng)說(shuō)可以陪伴一起跑送浊。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

今年在美麗的的加冷河畔舉行梦谜,帶著輕松心情,一邊看風(fēng)景一邊努力跑罕袋,10公里不短但也不容易改淑,還好在我能力范圍內(nèi)完成了,2小時(shí)內(nèi)浴讯。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

感恩11年前遇見(jiàn)美樂(lè)家朵夏,一種信念改變一生,從此改變了我們平凡小人物的命運(yùn)榆纽、開(kāi)始不再為生活奔波煩惱仰猖,過(guò)著沒(méi)有后顧之憂(yōu)的日子!

立志用心推廣環(huán)保奈籽,影響更多人認(rèn)識(shí)環(huán)保饥侵,讓身邊朋友因認(rèn)識(shí)美樂(lè)家,從此遠(yuǎn)離化學(xué)日用品對(duì)人的毒害……

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末衣屏,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市躏升,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌狼忱,老刑警劉巖膨疏,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,744評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異钻弄,居然都是意外死亡佃却,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,505評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)窘俺,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)饲帅,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事瘤泪≡畋茫” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,105評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵对途,是天一觀的道長(zhǎng)丘逸。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)掀宋,這世上最難降的妖魔是什么深纲? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,242評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任仲锄,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上湃鹊,老公的妹妹穿的比我還像新娘儒喊。我一直安慰自己,他們只是感情好币呵,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,269評(píng)論 6 389
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布怀愧。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般余赢。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪芯义。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,215評(píng)論 1 299
  • 那天妻柒,我揣著相機(jī)與錄音扛拨,去河邊找鬼。 笑死举塔,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛绑警,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播央渣,決...
    沈念sama閱讀 40,096評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼计盒,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了芽丹?” 一聲冷哼從身側(cè)響起北启,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,939評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎拔第,沒(méi)想到半個(gè)月后咕村,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,354評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡楼肪,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,573評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年培廓,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了惹悄。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片春叫。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,745評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖泣港,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出暂殖,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤当纱,帶...
    沈念sama閱讀 35,448評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布呛每,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響坡氯,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏晨横。R本人自食惡果不足惜洋腮,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,048評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望手形。 院中可真熱鬧啥供,春花似錦、人聲如沸库糠。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,683評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)瞬欧。三九已至贷屎,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間艘虎,已是汗流浹背唉侄。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,838評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留顷帖,地道東北人美旧。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,776評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像贬墩,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親榴嗅。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,652評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 以我的父親為主線(xiàn)陶舞,寫(xiě)我的爺爺和奶奶嗽测,小姑和大姑,小叔和四叔肿孵,我唠粥,我的哥哥姐姐和弟妹,我的城市進(jìn)行曲停做,
    蜜罐村閱讀 192評(píng)論 0 0
  • 我有一個(gè)習(xí)慣晤愧,看了一個(gè)作家的一本書(shū)后,如果感覺(jué)不錯(cuò)蛉腌,就會(huì)想看完他所有的書(shū)官份。 最近迷上了一個(gè)男人,吳明益烙丛,臺(tái)灣桃園人...
    邵兵125閱讀 616評(píng)論 2 4
  • 自 | 公子義 到了晚上12點(diǎn),業(yè)務(wù)部某個(gè)角落里忘蟹,還亮著一盞燈飒房。小李獨(dú)自盯著這個(gè)月的業(yè)績(jī)報(bào)表搁凸,大嘆完了,我該不會(huì)是...
    愛(ài)布袋閱讀 790評(píng)論 0 1