贊美的充分運用
劉婕瓮孙,中原焦點中級四期分享第16天
欣賞與贊美是焦點解決流派心理咨詢的基調(diào)坊秸。奇妙的是麸祷,在來訪者能看到自己的優(yōu)點、資源褒搔、成功時阶牍,他的自尊感會立刻提高。面對問題的困難感或改變的恐懼感就會降低站超,對于問題常會產(chǎn)生新的正向觀點荸恕,也會更愿意著手處理面臨的困境乖酬。
關(guān)于贊美的功能死相、重要性,進行贊美的原則以及如何贊美咬像,是焦點解決咨詢師必須具備的基本的重要的專業(yè)技能算撮。
充分贊美生宛,就是對來訪者“所有的”努力與優(yōu)勢,都能“對等地”贊美肮柜。要能做到充分的贊美陷舅,咨詢師需檢查自己認為值得贊美的向度與程度是什么時候,也需要反思如何能夠看到审洞。比如:“停止做錯莱睁,就是開始做對的第一步”,類似這種小小的美好表現(xiàn)芒澜。P227<尊重與希望>
生活中并不缺少美仰剿,只是缺少出發(fā)美的雙眸。
2021.12.19日? 23:57分