更新認(rèn)知:低質(zhì)量的陪伴是一種傷害

當(dāng)我們放下所有的要求或南、控制豹爹、評價燥爷,只是單純看見對方當(dāng)下的樣子菠剩,當(dāng)下的感受蚓峦,并愿意和這個真實的人在一起程腹,分享時光跺涤,這就是真正的陪伴草慧。-心理學(xué)者李雪

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