如何做情緒的主人 一步:弄清情緒、想法和行為的具體表現(xiàn)武福。 如：孩子看電視不做作業(yè)，媽媽很生氣（情緒）驼仪，認為孩子偷懶，不上進袜漩，作業(yè)不好绪爸，就...

當我們放下所有的要求、控制宙攻、評價奠货，只是單純看見對方當下的樣子，當下的感受座掘，并愿意和這個真實的人在一起递惋，分享時光，這就是真正的陪伴溢陪。-心...