為什么注意力是最寶貴的外傅？
1纪吮、與注意力相比，錢(qián)不是最重要的萎胰，因?yàn)樗梢栽偕?/p>
2碾盟、時(shí)間也不是最重要的，因?yàn)樗举|(zhì)上不屬于你技竟，你只能試著與它做朋友冰肴，讓它為你所用。
3榔组、注意力才是你所擁有的最重要熙尉、最寶貴的資源，因?yàn)槟愕淖⒁饬Υ_實(shí)是你自己可以做主的搓扯，除非你自己放棄检痰。
4、注意力是唯一讓我們有產(chǎn)出的東西锨推。
花錢(qián)換來(lái)注意力的集中是值得的铅歼，生活中就不要再為省點(diǎn)小錢(qián)公壤，而花大量的時(shí)間進(jìn)行對(duì)比挑選了。
注意力比錢(qián)更值錢(qián)椎椰，花費(fèi)大量的時(shí)間在想怎么掙錢(qián)怎么省錢(qián)厦幅，這是很不值當(dāng)?shù)氖虑椤ｅX(qián)沒(méi)了可以再生再掙慨飘，注意力沒(méi)了确憨，那就真是伴著時(shí)間流逝了。
注意力可以用來(lái)學(xué)英語(yǔ)瓤的，可以用來(lái)寫(xiě)作
浪費(fèi)注意力的后果休弃？
不珍惜注意力的人，注定是貧窮的圈膏，因?yàn)樗麄兘K生被收割玫芦，終生不可能有真正價(jià)值的產(chǎn)出。怎么可能最終變得富有本辐！
實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由桥帆，不是盯著錢(qián)看，而是盯著自身慎皱，盯著自身的注意力老虫，將自己的注意力聚焦在產(chǎn)出上。
焦慮的原因就是因?yàn)闆](méi)有珍惜自己的注意力茫多∑沓祝總是將大把的注意力浪費(fèi)在一些毫無(wú)產(chǎn)出的地方，以至于過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還是不大天揖。所以當(dāng)看到別人的進(jìn)步夺欲，再想到其實(shí)自己也可以進(jìn)步的，就會(huì)很焦慮今膊。所以的不順利些阅，真的都是自己造成的，跟別人無(wú)關(guān)斑唬。
不珍惜注意力同樣會(huì)讓自己頹廢絕望市埋，沒(méi)有激情。前段時(shí)間大把的注意力浪費(fèi)在了玩微信和社交軟件上恕刘，頻繁地刷著兩個(gè)手機(jī)生怕錯(cuò)過(guò)一些信息缤谎，可最后其實(shí)根本沒(méi)有任何損失也沒(méi)有任何收獲。
注意力要放在什么地方褐着？
首先坷澡，放在自己的成長(zhǎng)上。
放在一切有積累效應(yīng)的技能上含蓉，然后給與充分的學(xué)習(xí)频敛、思考和磨煉镣陕。
1、英語(yǔ)技能上姻政，包括發(fā)音、閱讀和寫(xiě)作三方面上岂嗓。發(fā)音練習(xí)每天保證30min汁展，原版閱讀保證30min，寫(xiě)作每周寫(xiě)一篇英文文章厌殉。
2食绿、寫(xiě)作技能上。持續(xù)地讀持續(xù)地寫(xiě)……
3公罕、工作技能上器紧。工作是練心……
其次，要放在自己的真愛(ài)上楼眷。真愛(ài)的意思是铲汪，你甚至愿意把自己最寶貴的財(cái)富“浪費(fèi)”在他們身上，這恰恰是掌握資源的體現(xiàn)罐柳。
真愛(ài)才值得我投入注意力掌腰，其他都拋棄，遠(yuǎn)離它們张吉。
最后齿梁，把注意力放在對(duì)整個(gè)社會(huì)真正有貢獻(xiàn)的事情上去。
每天大概有多少注意力肮蛹，如何收集自己的注意力勺择？
1、想清楚寫(xiě)清楚每天要做的事情
2伦忠、遠(yuǎn)離手機(jī)微信
3省核、滿(mǎn)的是時(shí)間，閑置的是注意力昆码，荒廢的是成長(zhǎng)芳撒。如何讓時(shí)間和注意力同步。
4未桥、每天可以集中的注意力笔刹，可供自由支配是270min，工作時(shí)間8小時(shí)冬耿。
早上30min——梳理今天需要做的事情
接下來(lái)是八小時(shí)的上班時(shí)間（時(shí)間很慢舌菜，注意力很分散）——學(xué)習(xí)記錄跟工作相關(guān)的事情。如何在工作時(shí)間也能集中注意力亦镶，專(zhuān)注在能夠讓自己成長(zhǎng)的事情上日月。其實(shí)也很簡(jiǎn)單記錄在工作上的問(wèn)題袱瓮，然后逐個(gè)請(qǐng)教逐個(gè)查資料逐個(gè)解決。
下班7點(diǎn)半左右到家爱咬，到晚上11：30尺借，這期間至少有4個(gè)小時(shí)是可供自己自由安排的。但總覺(jué)得分配不好精拟，沒(méi)做什么事情燎斩。——英文原版半小時(shí)蜂绎，發(fā)音練習(xí)一小時(shí)栅表，閱讀一小時(shí)，其他時(shí)間管理英語(yǔ)學(xué)習(xí)小組事物
坐公交地鐵時(shí)間：可以用來(lái)記單詞师枣，用來(lái)思考最近困擾的問(wèn)題怪瓶，可以用來(lái)編輯對(duì)一個(gè)問(wèn)題的思考或者想法(像現(xiàn)在這樣)
走路的時(shí)間：用來(lái)練習(xí)發(fā)音
