每次生氣都是元?dú)獯髠?/h1>

有時(shí)候網(wǎng)絡(luò)也是琢磨不透捆毫,關(guān)機(jī)重啟,退出重進(jìn)冲甘,竟然真的可以绩卤!

昨晚7:00直播課,電腦等待兩分鐘沒(méi)有信號(hào)江醇,趕緊去找手機(jī)濒憋,手機(jī)直播室老師在跟同學(xué)們打招呼,下意識(shí)覺(jué)得電腦不對(duì)陶夜,關(guān)機(jī)重啟凛驮,果然,第二次打開(kāi)就好了条辟!

老師正在講最難的《課程》黔夭,小魚(yú)兒一會(huì)進(jìn)來(lái)一會(huì)兒出去,如此反復(fù)捂贿,一轉(zhuǎn)眼偷偷把手機(jī)拿走了纠修,很熟練地打開(kāi)微信胳嘲,點(diǎn)開(kāi)小程序厂僧,開(kāi)始玩游戲。

我心想:等一會(huì)了牛,再等一會(huì)兒颜屠,等我把這一重點(diǎn)聽(tīng)完,下坡了鹰祸,再去要手機(jī)甫窟。

小魚(yú)兒奶奶就端端地坐在旁邊,看著他進(jìn)進(jìn)出出蛙婴,攪和我著玩游戲粗井,一遍又一遍提醒:頭抬高,離遠(yuǎn)點(diǎn),這孩子浇衬,作業(yè)也沒(méi)寫懒构,我看著都心難受。

我耳朵里有講課的聲音耘擂,游戲的聲音胆剧,抱怨聲,各種聲音交織在一起醉冤,我瞬間就沒(méi)壓住火秩霍,大吼一聲:你沒(méi)看到我正忙著,不能給他帶一邊玩一會(huì)蚁阳,或者哄他睡覺(jué)铃绒。

吵了一架以后,我的目的達(dá)到:小魚(yú)兒倒是沒(méi)有再來(lái)攪和韵吨∧渎ⅲ可我多半個(gè)小時(shí)都沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去課,等10點(diǎn)課完了以后归粉,補(bǔ)筆記椿疗,練字,改作業(yè)糠悼,11點(diǎn)整届榄,剛好忙完。

我以為這件事就這樣過(guò)去了倔喂,畫(huà)上了句號(hào)铝条。可生活卻出了問(wèn)題席噩,夜里過(guò)12點(diǎn)還是睡不著班缰,勉強(qiáng)睡下,還做了一晚上的夢(mèng)悼枢,早上疲憊不堪地醒來(lái)埠忘。

8:50上課,電腦各種故障馒索,耽誤了10分鐘沒(méi)有修好莹妒,只能用手機(jī)對(duì)著課件播,上完課自己腦細(xì)胞已經(jīng)用光绰上,生理期也跟著提前了5天旨怠。

這樣疲憊的身體狀態(tài),整整持續(xù)了一天蜈块,還沒(méi)有消退鉴腻。

反思:這段時(shí)間迷扇,堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書(shū),練字爽哎,跟直播課谋梭,我似乎感覺(jué)自己已經(jīng)從最低谷慢慢走出來(lái)了,一次正在跟的直播過(guò)程倦青,七八次被攪亂瓮床,難道就把我打回原形了嗎?

是呀产镐,差一點(diǎn)點(diǎn)隘庄。

改進(jìn)措施:溝通再溝通。

1癣亚、直面溝通:跟家人提前說(shuō)好丑掺,幾點(diǎn)到幾點(diǎn),我要上課述雾,或者聽(tīng)課街州,你幫忙帶孩子。

2玻孟、孩子在跟前唆缴,又不得不上課。

給他說(shuō)清楚:媽媽上課的過(guò)程中不可以說(shuō)話黍翎,可以在旁邊看書(shū)面徽,畫(huà)畫(huà),或者去另外屋里看電視匣掸,但是不能出大門趟紊、也不要其他小朋友進(jìn)我們家。

3碰酝、我們家吃晚飯時(shí)間是7點(diǎn)半—8點(diǎn)霎匈,想要改變這個(gè)大環(huán)境,有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)送爸。

網(wǎng)課時(shí)間晚7:00—10:00铛嘱,這期間是家里吃飯,孩子哄睡的時(shí)候碱璃,終究不可能做到安靜不打擾的3個(gè)小時(shí)弄痹。

4饭入、我想的辦法如下:

如果晚上沒(méi)有跟完直播嵌器,第二天早上必須聽(tīng)回放,那就意味著早上7:00必須起床谐丢。

同時(shí)把重要緊要的事情爽航,學(xué)習(xí)聽(tīng)課的事情安排8:00到11:00之間蚓让。

下午做一些不那么費(fèi)腦子的事情,陪孩子畫(huà)畫(huà)讥珍,做游戲的時(shí)候历极,就不會(huì)因?yàn)闆](méi)有聽(tīng)完課而心煩意亂。

5衷佃、每一次吵架都會(huì)元?dú)獯髠诵叮刂坪们榫w,積極陽(yáng)光往前走氏义,堅(jiān)持著锄列,走下去,也許就走出陰影和憂傷惯悠。

昨日練字

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