紅扁豆補(bǔ)鐵,適合8M?
今天要做的這款比較干适掰,小月齡寶寶可以稍微濕潤(rùn)一點(diǎn)就好啦
準(zhǔn)備食材:去皮紅扁豆颂碧、紅棗
紅扁豆洗干凈荠列、浸泡1小時(shí)
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瀝干水分,冷水下鍋载城,蒸煮肌似,撈起來(lái)嘗嘗軟了即可
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蒸到有點(diǎn)開(kāi)花就可以了
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紅棗高壓鍋5分鐘、去皮去核待用
紅棗泥诉瓦、蒸好的紅扁豆入輔食機(jī)加一點(diǎn)點(diǎn)水打成泥
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不粘鍋小火川队,倒入剛剛打好的泥,小火翻炒睬澡,水分炒干一些即可
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可以用模具擺出可愛(ài)的造型
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跟酸奶搭配一起食用固额,酸甜可口
這款泥寶寶可以拿著吃,但是破壞王一定會(huì)捏碎他
吃完給寶寶喝一些水