1.堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持高質(zhì)量的內(nèi)化與輸出莉给。
2.提高獲取信息的質(zhì)量毙石，少刷短視頻，多去讀新聞和文章禁谦。
3.推遲滿(mǎn)足感胁黑，簡(jiǎn)單的工作留到后面，困難的工作則優(yōu)先去做州泊。
4.無(wú)論做什么事丧蘸，把身體的健康放到首要位。
5.有了什么想法就去行動(dòng)去嘗試遥皂，這樣才能有成功的可能性力喷。
6.明確自己的目標(biāo)，并且問(wèn)自己演训，為了達(dá)成目標(biāo)弟孟，我需要怎么做呢？
7.逞颍回歸本身拂募，反省自己庭猩，有哪些進(jìn)步，又有哪些不足的地方呢陈症？需要怎么去改進(jìn)呢蔼水？
8.培養(yǎng)深度思考能力，擁有深度思考能力的人录肯，往往比那些不擁有的人看起來(lái)更加“睿智”趴腋，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是情商论咏、智商上的提高优炬。因?yàn)樗麄冊(cè)敢馊ニ伎紗?wèn)題的本質(zhì)，所以更愿意去探究厅贪，學(xué)習(xí)能力自然就高蠢护。
9.明白什么是真正的自律，真正的自律不需要每天重復(fù)做一樣的事卦溢，也不是五六點(diǎn)起床糊余，而是明白自己想要什么，并且明白自己為了達(dá)成目標(biāo)单寂，需要自愿舍棄什么。
10.定期斷舍離吐辙，很多時(shí)候我們內(nèi)心浮躁就是因?yàn)檫@些沒(méi)用卻還在一直消耗自己的東西宣决，是時(shí)候清理一下了，不僅是現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)用的物品昏苏、沒(méi)意義再去維持關(guān)系的朋友尊沸，還有自己內(nèi)心的那些其實(shí)并不重要的煩心事和牽絆。
11.保持平衡贤惯，不要為了專(zhuān)心工作就忘了吃飯洼专，也不要為了娛樂(lè)就忘了自己的正事。
12.養(yǎng)成獨(dú)處的習(xí)慣孵构，把獨(dú)處時(shí)間用于自我提升屁商。
13.不要為自己的懶和拖延找任何借口。
14.不要太在意別人的看法颈墅，有時(shí)候他們并沒(méi)有那么重要蜡镶，不是嗎？
15.打算做一件事前不要先告訴別人恤筛，努力不需要虛張聲勢(shì)官还。
16.停止渾渾噩噩度日，那樣一點(diǎn)意義也沒(méi)有毒坛。
17.對(duì)生活要有規(guī)劃望伦，明白自己什么時(shí)候該做什么林说。
18.不要在別人面前炫耀自己。
19.脫貧比脫單重要屯伞。
20.學(xué)會(huì)拒絕腿箩，別人的那些請(qǐng)求，如果你不想去做愕掏，拒絕也沒(méi)什么大不了的度秘，不要害怕得罪別人。
21.走出舒適區(qū)饵撑，
去做那些自己害怕做的事剑梳。
22.思想的獨(dú)立很重要，要知道靠別人是靠不住的滑潘。
23.停止對(duì)生活的抱怨垢乙，因?yàn)槟且稽c(diǎn)也不能改變現(xiàn)狀。
24.愛(ài)情不是生活的全部语卤，生活里還有很多值得熱愛(ài)的事情追逮。
25.兩個(gè)人是否合適，體現(xiàn)在思想上是否“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”粹舵。
26.不要把壞脾氣都留給熟悉的人钮孵，他們明明是值得你的耐心的。
27.不要總和別人比較眼滤，你只需要做到比以前的自己強(qiáng)就好巴席。
28.如果不能全神貫注地去做一件事，或者說(shuō)如果不能充滿(mǎn)效率地完成任務(wù)诅需，那就先不做漾唉。
29.拒絕做思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子堰塌。
30.生氣的時(shí)候不要做任何決定赵刑。
31.熱愛(ài)生活，但別向它輕易妥協(xié)场刑。
32.合不來(lái)的人般此，就不要再浪費(fèi)時(shí)間在他的身上。
33.人際交往中摇邦，要保持合適的邊界感恤煞，既有共性又要保持個(gè)性。
34.不要因?yàn)槟臣戮碗S便評(píng)價(jià)一個(gè)人施籍，因?yàn)闆](méi)有人能做到真正感同身受居扒。
35.在面臨兩難選擇的時(shí)候，問(wèn)自己丑慎，如果自己不選擇這么做喜喂，以后會(huì)不會(huì)后悔瓤摧。
36.不要一被別人否定就覺(jué)得自己實(shí)力不行，更不能選擇直接放棄。
37.拒絕拖延，凡事先做五分鐘再說(shuō)荣暮。
38.不要隨便把負(fù)能量發(fā)泄到身邊人身上，他們沒(méi)這個(gè)義務(wù)这揣。
39.當(dāng)你邁出第一步的時(shí)候，就已經(jīng)成功了一半影斑。
40.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)给赞，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)。
41.不要讓煩心事過(guò)夜矫户，也不要對(duì)一些小事斤斤計(jì)較片迅。
42.覺(jué)得迷茫的時(shí)候，首先要認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)皆辽，然后再去明確目標(biāo)柑蛇。
43.凡事做計(jì)劃，然后再去實(shí)施驱闷。
44.學(xué)會(huì)利用碎片化時(shí)間耻台，那些時(shí)間累積起來(lái)也能做成很多事。
45.你沒(méi)辦法討好這世界上所有人空另，所以請(qǐng)停止討好粘我。
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