2023-03-07

彼岸焦點(diǎn)分享第1692天（20230307)堅(jiān)持鍛煉第38次墩剖。

這段時(shí)間肩周炎的問(wèn)題的困擾著自己，想想從開(kāi)始不在意揽思，到因疼痛運(yùn)動(dòng)受限、影響睡眠见擦，快三個(gè)月了钉汗，經(jīng)過(guò)各種治療才慢慢稍好一點(diǎn)。

問(wèn)題是改變的契機(jī)鲤屡。肩周炎讓自己開(kāi)始了鍛煉身體损痰，提醒自己認(rèn)真愛(ài)護(hù)身體，接納年齡酒来。肩周炎讓自己開(kāi)始早睡卢未，比之前提前了三十多分鐘。

最后編輯于：2023.03.09 20:06:27

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