今年第一次夜跑

跑步這種枯燥的運動互墓,從小就不喜歡,尤其是長跑蒋搜,基本上超過1000米就喘不上氣來篡撵,肺活量太低了。

小學的時候有一次舉辦5000米越野跑豆挽,每個班出10個人育谬,湊不夠人數(shù),班主任說我那么瘦帮哈,跑下來肯定沒問題膛檀,結(jié)果跑到3000米我就吐了。當時我們班的拉拉隊都撤了娘侍,我拖著沉重的步伐走到了終點咖刃。

初中那會喜歡踢足球,但是球技有限憾筏,只能踢后衛(wèi)嚎杨,所以不用像前鋒那樣滿場跑,基本上就是站在球場后面跟門衛(wèi)聊天氧腰。

高中那會主要就開始學習了枫浙,各類運動都極少參加,更不必說跑步了古拴。大學時間相對充裕箩帚,會經(jīng)常打籃球,但也都是半場黄痪,3v3那種膏潮,對體能要求不是很高,那會因為有體育測試满力,要求1000米必須五分鐘內(nèi)跑完焕参。我感覺我多跑一米都會岔氣轻纪。

倒是后來參加工作以后,總覺得天天腰酸背痛的叠纷,有時候主動出去跑一跑雖然也累刻帚,卻能明顯感覺到每個毛孔都很舒服。所以基本上每周能跑個兩三次涩嚣,再加上定期打羽毛球崇众,運動量也能跟得上,不過航厚,還是跑不太遠顷歌,每次半個小時,3000米左右幔睬,也就是極限了眯漩,前年那會心血來潮報名參加半馬,自己練習的時候跑了7公里然后膝蓋就損傷了麻顶,再也不敢嘚瑟了配猫。

然后就是北方漫長的冬季浅悉,我特別佩服那些在刺骨的寒風里堅持跑步的人骤坐,零下20幾度米母,這毅力著實驚人。

昨天晚上的溫度已經(jīng)達到10度矫钓,正好又趕上一個連抖音都不想刷的百無聊賴的夜晚要尔,我把跑鞋拿出來,出去跑步了新娜。小區(qū)里專門鋪了一條塑膠跑道盈电,每過100米還有距離的刻度。耳機里放著運動的音樂杯活,就這樣在小區(qū)里奔跑匆帚,果然到1000米的時候,腿酸痛的厲害旁钧,肺部也早就上氣不接下氣了吸重,就這樣奔奔磕磕的跑到2000米,小區(qū)昏黃的燈變得越來越模糊歪今,大口喘息粗氣嚎幸,跑出了很迷幻的感覺。

第一場夜跑在2000米的時候以癱坐在地上而告終寄猩,頭腦放空嫉晶,身體掏空,也不去琢磨那些關(guān)于愛和歸屬,詩和遠方的矯情的問題替废,此時此刻我最原始的欲望就是想回去喝一大杯水箍铭,然后沖個澡,然后就能收獲特別純粹的滿足的快樂椎镣。

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