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不管上午作為來訪者的約練，還是下午作為觀察員的約練厌衙，都讓我對(duì)溝通又有了深刻的印象距淫。
先說說上午作為來訪者吧！孩子昨天晚上說作文寫跑題了婶希，但是也不想跟我聊榕暇，但是我有想了解的欲望，那只有先接納孩子這種狀況吧喻杈，首先先試圖說服自己接納彤枢，但內(nèi)心想溝通的這個(gè)欲望一直存在，說到底為啥有溝通的欲望筒饰？那還不是因?yàn)閾?dān)心和焦慮孩子的成績(jī)嗎缴啡？寫到這兒，突然覺察出來瓷们，我還是沒有關(guān)注到孩子這個(gè)人呢业栅？關(guān)注的還需要再細(xì)一點(diǎn)秒咐，再具體一點(diǎn)到孩子身上，一到學(xué)習(xí)上碘裕，我就開始懵逼携取，你說孩子一回來也挺會(huì)噓寒問暖的，為啥一聊到學(xué)習(xí)就不知道如何開口帮孔？就會(huì)擔(dān)心自己一說話又聊到成績(jī)雷滋，這會(huì)兒想想，好像已經(jīng)有這種意識(shí)了文兢，已經(jīng)意識(shí)到晤斩，所以不會(huì)接招的時(shí)候首先先不說唄，下午咨詢師在聊的過程中就聊到這一點(diǎn)了姆坚，也可以順著孩子的話澳泵，用孩子的話說出來，比如說他說作文寫跑題了旷偿，作文寫跑題了烹俗？就聽他說，也可以聽她說說跑題是怎么跑的萍程？他對(duì)作文的跑題是怎樣認(rèn)識(shí)的幢妄？他寫的內(nèi)容又是什么？什么讓他意識(shí)到他的作文跑題了茫负？這些問句盡量口語(yǔ)化蕉鸳，似乎這樣的溝通也能進(jìn)行下去。
下午的約練還讓我有另一點(diǎn)收獲忍法，如果是和父母聊天的話潮尝，父母這種負(fù)面情緒，像我們轉(zhuǎn)達(dá)時(shí)饿序，人們可以傾聽勉失，讓父母把這種負(fù)面情緒表達(dá)出來，但是我們是中戰(zhàn)站原探，而不是一個(gè)接收站乱凿，風(fēng)一吹就飄走了，和誰聊天就和誰是一伙的咽弦？和說話人保持合作狀態(tài)徒蟆，好像更能理解對(duì)方共情對(duì)，在對(duì)方不容易的情況下型型，被理解到段审，被看到，被認(rèn)可時(shí)闹蒜，她的那種委屈和不滿被化解的同時(shí)寺枉，他也不覺得這樣做會(huì)讓她委屈和不滿抑淫，似乎好像他對(duì)繼續(xù)做下去，更有能量了型凳，也有動(dòng)力了丈冬，看到即療愈。
還有一點(diǎn)就是孩子和爸爸了甘畅，這種溝通方式，愛人和孩子也是打壓式的教育往弓，孩子也不喜歡爸爸這種方式疏唾，或許有孩子說出來，爸爸也更能接受吧函似！我們能不能試試這樣說“爸爸槐脏，你老打壓我，我感覺特別不舒服撇寞，你夸夸我唄顿天，夸夸我，我那個(gè)就更自信了”蔑担，這也是讓孩子和爸爸有一個(gè)交流溝通的機(jī)會(huì)牌废，也可以讓他們父子關(guān)系更融合。
溝通無處不在啤握，但是在日常生活中鸟缕，我們不僅要關(guān)注到溝通的方式，溝通的內(nèi)容排抬，溝通具體化懂从，更要關(guān)注到溝通對(duì)象的感受，或許這樣才更能讓溝通有效地進(jìn)行下去吧蹲蒲！
