5點(diǎn)40的鬧鐘，6點(diǎn)沒(méi)能起床避除，6點(diǎn)15起床怎披，洗漱，煮粥瓶摆，鍛煉30分鐘凉逛，洗澡，吃早飯赏壹，8點(diǎn)出門(mén)。
1衔沼、經(jīng)歷過(guò)一周時(shí)間的鍛煉蝌借，腿酸疼，不過(guò)跑起來(lái)慢慢也就感覺(jué)不到疼痛指蚁，這讓我更加堅(jiān)信菩佑，萬(wàn)事只要邁出去，不論邁出去前有多少胡思亂想凝化，有多少身體的不適稍坯，邁出去后就會(huì)順其自然的去享受一切，好比過(guò)山車(chē)搓劫，上車(chē)之前會(huì)有很多設(shè)想瞧哟，上去之后慢慢就會(huì)去享受它帶來(lái)的舒適；
2枪向、早起確實(shí)讓我收獲不少勤揩，原來(lái)我是不吃早飯的，自從早起我開(kāi)始鍛煉秘蛔，吃早飯陨亡，這些驚喜讓我感覺(jué)很美妙傍衡；
愛(ài)生活，愛(ài)自己
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