有人問(wèn)師傅：我如何才能不痛苦？師傅說(shuō)：斷钙姊！再問(wèn)：怎么斷？師傅答：斷思恐！依然問(wèn)：可是我不知道怎么斷胀莹？師傅還是一個(gè)字：斷！
每個(gè)人都有趨樂(lè)避苦的本能嗜逻。每個(gè)人都想從痛苦中解脫缭召∧嫒眨可是室抽，存在是如此幽默靡努。當(dāng)你想擺脫痛苦時(shí)，往往你已經(jīng)掉進(jìn)了痛苦的深淵兽泄。我們?cè)疥P(guān)注什么漾月，就會(huì)越拿我們的能量去喂養(yǎng)它梁肿，然后它會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，越來(lái)越頑固吩蔑。“我不想如此痛苦”這個(gè)信念隧期，就像閉上眼睛厌秒，請(qǐng)不要想象一只紅屁股的猴子一樣。你的腦海里鸵闪，一定浮現(xiàn)出的是一只紅屁股的猴子蚌讼。
痛苦的根源是什么个榕？一是執(zhí)著。想擺脫的執(zhí)著凰萨。或者抱著不撒手的執(zhí)著武通。二是恐懼珊搀，對(duì)未知的恐懼。說(shuō)到根本囚枪，還是恐懼劳淆。世上本沒(méi)有問(wèn)題，是人的恐懼括勺，給存在貼上了標(biāo)簽谒臼，從而創(chuàng)造了問(wèn)題耀里。
那如何從痛苦解脫呢？?jī)煞N方法底哥。一是斷房官。你真正躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，離開(kāi)它孵奶，這需要你帶著覺(jué)知蜡峰，用覺(jué)知把意識(shí)和痛苦的感受分離開(kāi)湿颅。還有一種是，跳進(jìn)苦海里油航，全然地經(jīng)驗(yàn)它。不掙扎执赡，不對(duì)抗熬粗，不卷入，順勢(shì)而為灌诅，漂浮其上猜拾，讓痛苦的洪流佣盒，把你送到安寧祥和的彼岸。
我們?yōu)槭裁赐纯嗄囟⒁牵慨?dāng)我們細(xì)想時(shí)全景，這個(gè)痛苦往往是有指向的對(duì)象的牵囤。一般是生命中最重要的那么一兩個(gè)人揭鳞。通常是父母。
見(jiàn)過(guò)好多人的痛苦称开，最后都指向了父母乓梨。小時(shí)候父母的忽視，父母的責(zé)罵脆霎，父母的評(píng)價(jià)睛蛛，父母的期待鹦马，還有父母?jìng)€(gè)人的一些行為忆肾，對(duì)漸漸成年的我們客冈，可能都留下了深深的烙印场仲，形成身體的記憶，成為我們習(xí)以為常的生活模式鸽素。這是我們對(duì)父母的認(rèn)同亦鳞，我們以為這些才是我燕差。我們不敢丟棄放下這些，因?yàn)檫@可能意味著對(duì)父母的否定瓦呼，背叛吵血⊥的纾可是挫掏，如果我們一直活在這種認(rèn)同里秩命，我們就沒(méi)了自己尉共。當(dāng)有一天死亡來(lái)臨，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)弃锐，原來(lái)我們一直在為父母活著袄友，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)自己。這該是多大的遺憾霹菊！
更要命的是剧蚣，它還會(huì)輪回，繼續(xù)發(fā)生在孩子的身上。除非我們?cè)诖松@個(gè)輪回鸠按，勇敢地?cái)嚅_(kāi)與父母深深的連結(jié)礼搁。
從我們出生，我們就斷開(kāi)了與媽媽紐帶的聯(lián)結(jié)目尖，這是生理上的斷馒吴。那么，我們?nèi)绾潍@得心靈的成長(zhǎng)呢瑟曲？還是一個(gè)字，斷莹捡。只有從心理斷開(kāi)與媽媽的連結(jié)，我們才能勇敢地做我們自己。
而當(dāng)我們斷開(kāi)心理的鏈接時(shí)寥茫，我們的心靈就自由了。當(dāng)我們的心靈自由時(shí)，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)蘑志，愛(ài)，原來(lái)一直都在。愛(ài)镐躲，無(wú)處不在缘缚。愛(ài)，就在我們心里。媽媽愛(ài)我，我也愛(ài)媽媽唬血。我們每個(gè)人都值得被愛(ài)谢肾。這是純真無(wú)瑕的最美的愛(ài)冕杠。
