在這次決定減肥前弃鸦，我?guī)缀醵际强梢詳喽ㄎ沂强梢詼p肥成功的。
因為在此之前胀溺，我已經(jīng)有過了101次減肥失敗的經(jīng)歷裂七。而作為一個摩羯座，可能比起自己胖仓坞，失敗這種事情更不能接受背零。所以在自信遭受到無數(shù)次碾壓后，摩羯座決定要做成功一件事情的時候无埃，她可能真的要把這件事情做成功徙瓶。
101次失敗也不是完全沒有好處，比如積累了大量的減肥經(jīng)驗录语。簡單來說是“管住嘴倍啥，邁開腿”禾乘。但是身為摩羯座澎埠，一定能夠把要做什么運動研究透徹，也一定能把每天需要攝入那些營養(yǎng)物質(zhì)始藕，哪種食物是低GI的蒲稳，那餐的卡路里達到多少弄得清清楚楚。
所以伍派，在已經(jīng)做了無數(shù)功課的情況下江耀，這102次減肥對于我來說，只是要付出實踐并堅持而已诉植。所以祥国，我進入了一個眼觀耳聽美食的日子。
減肥對于我來說晾腔，不是節(jié)食舌稀，但是卻必須放棄很多自己喜歡的東西。比如熱愛的紅紅火火麻辣的食物改成了清淡的東西灼擂；比如喜歡的面食因為是精制類極易轉(zhuǎn)化為脂肪壁查，開始以來便再也沒有吃過；比如每晚熱衷的能讓自己有一時快感的夜宵也放棄了剔应；比如把平日吃的白米飯改成了糙米飯或全麥面包……
所有的美食帶來的快感睡腿，也抵不過每天看見稱往下掉的成就感语御。然而，作為一個天生喜歡美食的人席怪，怎么會抵制來自美食的誘惑呢应闯？我開始尋找心理上的滿足。
手機里存了無數(shù)的菜譜挂捻，選擇合適的可以做給自己吃孽锥，然而大多數(shù)是不能吃的，比如紅燒肉细层、梅菜扣肉惜辑；喜歡上了逛美食微博論壇；甚至看到別人吃東西都會習(xí)慣性的看別人吃的什么疫赎；發(fā)現(xiàn)日劇《孤獨的美食家》真的非常適合饑餓的時候觀看盛撑；還養(yǎng)成了一個沒事在超市食區(qū)看吃的怪毛病。
每次逛超市捧搞，總會在超市吃的地方流連忘返抵卫。超市哪個地方有什么吃的，價格是多少胎撇，如數(shù)家珍介粘。糕點區(qū)的各種蛋糕，蛋撻晚树，甜甜圈姻采，泡芙，每次都會看上幾眼爵憎，以至于我從一個不喜歡吃甜食的人變成特別喜歡吃各種蛋糕的人慨亲；而熟食區(qū)的泡椒雞、鹵豬蹄宝鼓、烤鴨刑棵、各種鹵菜，位子和樣子可能我比超市工作人員都還清楚愚铡。
最后我都會走出超市蛉签，帶上的僅僅是我需要的健康且低熱量的食物。
朋友總是把嘴張得無比大的問我沥寥，天啦碍舍，你不是自虐嗎？
然而并不會营曼。
試過之后乒验，你會知道，這真的不是自虐蒂阱。當(dāng)你確定你不會去吃的時候锻全，你無法想象看到這些美食所產(chǎn)生的滿足感狂塘；在你饑腸轆轆看《孤獨的美食家》的時候，你會因為五郎的狼吞虎咽感到由衷的高興鳄厌；在你灰心喪氣的時候荞胡，你會由衷的感覺到什么叫做美食來治愈，這種治愈比你暴飲暴食帶來瞬間的快感之后帶來無數(shù)的罪惡感要好得多了嚎。
還是那句：所有的美食帶來的快感泪漂，也抵不過每天看見稱往下掉的成就感。
聰明的你會告訴我歪泳，哎呦萝勤，眼觀耳聽美食的意思不就是不能吃么？
是的呐伞，眼觀耳聽美食的意思就是不能吃敌卓。人艱不拆。
