元學習是一門關(guān)于如何學習的課程取募。
首先理清幾個概念
1琐谤、學習是拼圖
學習并不是線性的，相反學習是一張信息拼圖玩敏，類似于我們看電視劇斗忌、讀書，觀看順序的顛倒并不會有很大影響旺聚，看完后大腦會將各個模塊拼起來织阳。結(jié)論是：看書不必從頭開始，要選擇自己感興趣的部分開始砰粹。
單獨的信息并不能稱之為知識唧躲，知識應(yīng)該是相互連接的信息，能夠結(jié)合個人經(jīng)驗碱璃，有著清晰的適用邊界的信息集合才是知識弄痹。結(jié)論是：知識的總結(jié)輸出很重要，能夠幫助正確快速的理解知識嵌器。
2肛真、大腦的運作原理
大腦由左腦和右腦兩部分構(gòu)成。
左腦負責邏輯思維嘴秸，思考的操作毁欣；右腦負責肌肉記憶庇谆，多次重復的訓練能夠形成肌肉記憶岳掐，如題海戰(zhàn)術(shù)。需要知道的是饭耳，人腦并不擅長于思考串述，大多時候大腦是把遇到的問題轉(zhuǎn)化為熟悉的場景，讀取過去的知識并給出結(jié)論寞肖；如小時候背誦乘法口訣表纲酗，才能讓我們快速進行計算。
結(jié)論：學習新的知識新蟆，重復是必須的觅赊，通過重復形成直覺（長期記憶，肌肉記憶）
3琼稻、行動=動機+行動能力+觸發(fā)點
4吮螺、成癮
提醒行動——慣性行為——相關(guān)獎勵
游戲沉迷3部曲：執(zhí)行&獲得獎勵——熟悉&掌握操作——獎勵（隨機獎勵）&沉浸
了解了以上知識之后，我們來看下關(guān)于如何快速學習一門新技能的步驟
一、快速了解整個知識框架鸠补，整理出高頻小套路
二萝风、快速實踐高頻小套路，產(chǎn)出結(jié)果紫岩，第一遍可以忽略中間的細枝末節(jié)只要知道這么做的能夠?qū)崿F(xiàn)結(jié)果规惰，并把結(jié)果展現(xiàn)出來給別人（博客，論壇等）泉蝌，能夠幫助別人歇万，獲取正向激勵
三、重復高頻小套路勋陪，第二遍堕花，大致了解相關(guān)的操作能夠帶來什么樣的結(jié)果
四、重復第三遍粥鞋，深入了解各個操作缘挽，能夠相互聯(lián)系起來，并記錄中間犯下的錯誤呻粹。
五壕曼、運用所掌握的技能去完成一件比原來稍微復雜的事情（遷移練習）
六、系統(tǒng)總結(jié)輸出經(jīng)驗等浊、教會別人如何使用
關(guān)于學習最為核心的是腮郊，做這件事情能夠給你帶來成就感
最后補充一個關(guān)于拖延癥的說明
第一你需要明確的是拖延癥是很正常的，每個人多多少少都會有那么一些筹燕，不要責怪自己轧飞，這幾乎是人類天生的，只要通過科學的方法去克服即可撒踪。
第二过咬，引起拖延的愿意無非是以下兩個：1、害怕失斨仆掸绞；2、追求完美
第三耕捞，有效的對策是欺騙自己衔掸；告訴自己，我只是想玩一玩俺抽，了解一下敞映，并不是要做一個專業(yè)的人；比如我在寫這個文章的時候磷斧，已經(jīng)拖延了兩個星期振愿，一直在我的TODO list上诗芜，但是每次看見都去做一些其它的事情，比如刷微博逃避埃疫。今天我就是和自己說伏恐，我們就是嘗試著寫寫看，寫的再爛都沒有關(guān)系的栓霜，然后我就花了1個小時寫完了翠桦；
關(guān)于作者：
一只混跡于互聯(lián)網(wǎng)邊緣的產(chǎn)品汪，渴望改變世界卻漫無方向胳蛮，分分鐘幻想日入斗金销凑，當上CEO，贏取白富美仅炊。卻在每天加班完斗幼，睡眼惺忪的和自己說，明天會更好抚垄。我和你一樣蜕窿，相信世界的美好，相信未來的無限可能呆馁，并為之不斷的努力
