贮配、我是堅持星球第20期演講訓(xùn)練營的面條張群，非常榮幸能在激烈的競爭當(dāng)中被選為21期演講訓(xùn)練營的饅頭耍铜。作為饅頭邑闺，這是一次成長的機會，也是一種責(zé)任棕兼，為自己為他人負(fù)責(zé)的行為陡舅。喜歡堅持星球的原因之一就是，不管做什么都有人手把手的教你程储，有人一點一滴的引導(dǎo)你蹭沛，讓我覺得特別溫暖，特別有力量章鲤。今天聽了sasha老師的分享摊灭，如何做一個出色的饅頭，總結(jié)如下:點評前:安靜:心要安靜败徊，環(huán)境要安靜帚呼，情緒要安靜。一個亂糟糟的環(huán)境和心境是沒有能力去傾聽別人的心聲的皱蹦，自己內(nèi)心的狀態(tài)準(zhǔn)備好了煤杀，再開始點評。點評中:
作者：舞動的精靈
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來源：簡書
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微笑點評時，問自己辜妓，你在微笑嗎枯途？傾聽和點評時要保持微笑忌怎，和面條之間建立信任非常重要。通過聲音建立信任的前提是要保持微笑酪夷，微笑通過聲音對方是能感受到的榴啸。2、三明治法則:肯定—建議—肯定根據(jù)對方所處的環(huán)境背景和對方演講的水平程度給予建議晚岭，是要鼓勵還是調(diào)侃鸥印，是要刺激性的還是安慰性的，給予的建議和說話的程度是不同的坦报，絕對不可以冒犯和攻擊對方库说。3、用耳朵去聽對方的聲音燎竖，用眼睛去看對方的肢體語言璃弄，用心去感受對方要销，全身心投入构回。4、所提的建議只是個人建議和看法疏咐，僅代表自己纤掸，多用“在我看來……”“我個人認(rèn)為”法則。5浑塞、三明治中間是肉借跪，給餅容易給肉難，但肉一定要給酌壕，干貨很重要掏愁，對方來訓(xùn)練營的目的是成長，而不只是要贊美和肯定卵牍。但也不要給自己太多壓力果港，我也只是一個新上路的饅頭。6糊昙、點評時間辛掠，西條語音，兩分鐘完成释牺。最好一次只給對方一條建議萝衩，那么，一定要問問自己:如果一次只給對方一條建議没咙，我要給對方什么建議猩谊？一條建議給對方，對方才能更容易接受和改變祭刚，一定要循序漸進牌捷，欲速則不達(dá)队塘。建議一定要具體化，贊美也要具體化宜鸯。7憔古、換位思考。如果是自己淋袖，同樣的問題鸿市，自己會怎樣做？就知道如何點評面條了即碗。三明治法則焰情，無論工作生活還是為人處事，都會給自己帶來意外的收獲剥懒。成長自己：跟蹤3到5個喜歡的面條内舟，一路看對方的成長
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