今天是什么日子
起床：5點
就寢：23點18分
天氣：多云宫峦，空氣良，高溫橙色預(yù)警玫鸟，溫度25-30℃导绷，日出時間4點57分。
心情：心情很好屎飘。陪孩子去海邊玩了一趟妥曲，看見他們那么高興我也心情愉快。玩過之后我們都感受到了太陽的熱情钦购，其實不能責(zé)怪太陽檐盟，是我們自己的準(zhǔn)備工作和措施沒有做好，知道那么大的太陽還順從孩子們的要求押桃，大太陽低下曬了幾個小時葵萎，能不曬傷嗎？
孩子還小唱凯，很多事他們不懂羡忘，但我們做父母的作為成年人應(yīng)該了解一些基礎(chǔ)常識，特別不能一味的順應(yīng)孩子的要求磕昼，更何況很多時候他們不懂事壳坪，很多都是無理的要求。
以后帶孩子去海邊玩不能在高溫太陽直射厲害的時候掰烟，一般夏天在下午三四點鐘到達(dá)海邊比較好爽蝴，這時候太陽直射不那么強(qiáng)烈，溫度也不那么低纫骑，可以帶孩子去海里游泳嬉戲蝎亚，但一定得看緊孩子。
不過看見孩子玩得如此開心先馆，就算有點曬傷发框，也感覺很開心，我們都學(xué)習(xí)了一些東西煤墙，也懂得了一些東西梅惯，我們應(yīng)該遵從心的指引宪拥，追尋自己的天命。
紀(jì)念日：《牧羊少年奇幻之旅》閱讀完畢铣减，有一種比較模糊的收獲她君，但什么都沒有記住，還是得做讀書筆記葫哗，起碼需要摘抄一些比較有意義的語句缔刹，不僅有利于理解，也有利于把自己的感悟落實到書面劣针，自己的所思所想才是幫助我們持續(xù)前進(jìn)的養(yǎng)分校镐，而不是看過就結(jié)束了就忘了，慢慢被動的等待未來的某個日子我們突然覺察到心的重要捺典，突然醒悟自己的天命鸟廓。
人生的每個階段都有自己的天命，我們都在找尋生命中的財寶襟己，很多時候我們以為自己找到了肝箱，我們停止不前，我們滿足現(xiàn)狀稀蟋，但我們總是感覺到天命在更遠(yuǎn)的地方召喚我們煌张，我們不停的前進(jìn)，我們永不滿足退客，但其實很多時候我們并不知道自己想要的到底是什么骏融，我們不知道自己前進(jìn)的方向，只是一味的盲目向前萌狂，很多時候我們在追求錯誤的東西档玻，萬事萬物都會向我們提醒預(yù)兆，可我們大部分時間對預(yù)兆視而不見茫藏，更不會刻意訓(xùn)練自己解析預(yù)兆误趴，因而很多走上正確道路的機(jī)會從我們身邊溜走。
世界不缺乏美务傲，只是缺乏發(fā)現(xiàn)的眼睛凉当；世界也不缺乏機(jī)會，只是缺乏明銳的清晰的頭腦售葡；做正確的事才能發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會看杭。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：
1.早起：每天4點45分前起床 162/365
2.跑步1200公里：1344/1200
3.寫作：晨間日記D376 200/365
4.閱讀紙書60本：38/60《模樣少年奇幻之旅》
5.每天閱讀紙書40頁：151/365
6.每天用英語10分鐘：189/365
7.每天寫讀書筆記：70/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇：82/365
9.每天做俯臥撐20個：189/365
10.每天做仰臥起坐10個：127/365
本月重要成果：
這兩天都沒有做俯臥撐和仰臥起坐了，懈怠的種子在生根發(fā)芽挟伙，在這個夏天我希望自己能堅持更長的時間楼雹，一個習(xí)慣養(yǎng)成很不容易，破壞卻很簡單，我不希望自己成為一個經(jīng)常后悔的人贮缅，因此決定做的每一件事榨咐，決定培養(yǎng)的每一個習(xí)慣都需要精心呵護(hù)，盡自己最大的努力培養(yǎng)好自己的良好習(xí)慣谴供，永遠(yuǎn)記卓樽隆：完成比完美重要，成長比成功重要憔鬼。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個番茄鐘
2.閱讀紙書40頁：3個番茄鐘
3.寫作 晨間日記D376：2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-07-21
1.早起：6點35分起床? 163/365
2.寫作：晨間日記D375? 199/365
1817字? 49分? 37字/分
3.跑步：5公里? 29分? 5.8分/公里? 1344/1200
4.閱讀：《牧羊少年奇幻之旅》49/60-217? ? 111頁? 90分? 0.8分/頁
《異類》60-74％? 60分
5.閱讀紙書111頁? 90分? 0.8分/頁? 151/365
6.每天用英語10分鐘? 190/365
7.每天寫讀書筆記 69/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇 84/365
9.每天做俯臥撐20個 193/365
10.每天做仰臥起坐10個 127/365
財務(wù)檢視
踐行“注意力＞時間＞金錢”概念第156天龟劲。156/180
我們的注意力是我們最寶貴的資源胃夏，我們要時刻保持高度的覺察轴或，把注意力和時間用在做正確的事情上去。我們很多時候并不知道什么是正確的事情仰禀，這很正常照雁，但我們的成長，每天的堅持都是進(jìn)步答恶，每天進(jìn)步一點點說起來很容易饺蚊，但真的能每天都進(jìn)步一點點嗎？
就像李笑來說的我們追求的是每天提高成長率悬嗓，不說提高成長率污呼，就是保持成長率都是很困難的事，所以成長率能成就偉大的人包竹，對于公司來說燕酷，成長率也能成就偉大的公司。
很多時候我們是的軌跡是進(jìn)三步退兩步周瞎，進(jìn)四步退五步苗缩，并不總是一直向前推進(jìn)的 ，甚至螺旋上升都很困難声诸，很多時候很多事情都會將我們一招打回解放前酱讶，讓我們從零開始，這是對我們的考驗彼乌，也是我們成長的機(jī)會泻肯，就看我們?nèi)绾无D(zhuǎn)變思想，就看我們從苦難中學(xué)習(xí)到了什么慰照。
永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)软免，永遠(yuǎn)做正確的事情，只要我們積極的做正確的事情焚挠，我們就是在不斷的積累膏萧。
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
