激發(fā)自我的潛力——教練技術(shù)拆書課復(fù)盤之收獲篇

01前言

3月9號10號闯冷,參加了從上海遠(yuǎn)道而來的孟舵的教練技術(shù)拆書課凭豪。初窺門徑琅翻,教練技術(shù)從一個(gè)陌生的名詞變成了一段2天的活動豐富位仁、有意義的學(xué)習(xí)結(jié)果。
嘗試通過多篇文章方椎,對學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行復(fù)盤聂抢。
本文圍繞學(xué)習(xí)后的收獲進(jìn)行復(fù)盤。

02想不想與能不能

小目標(biāo)

古今中外棠众,所有出名的人物琳疏,翻看他們的履歷,必然做成了很多在普通人看來很難做成的闸拿、甚至是認(rèn)為不可能完成的事空盼。
比如火遍網(wǎng)絡(luò)的——“定個(gè)目標(biāo)王健林”。
從他們角度去看新荤,這些事又好像沒有那么難揽趾?那么普通人和名人之間的差距在那呢?

這是一個(gè)想不想與能不能的問題苛骨。

面對困難與挑戰(zhàn)篱瞎,尋找可能的阻礙,然后以此作為借口告訴自己痒芝,這個(gè)事太難了俐筋,做不了!
這是大多數(shù)人常見的路徑严衬。
而名字在書上留下痕跡的人澄者,往往會通過不斷的思考“怎么把它辦成?”“我還能做些什么?”“我該找誰幫忙粱挡?”“還有哪些辦法赠幕?”在逆境中求生機(jī),殺出一條血路抱怔,讓不可能變成可能劣坊。
說了一大堆,跟教練技術(shù)有什么關(guān)系呢屈留?

教練技術(shù),我的理解就是一種通過不斷科學(xué)的追問测蘑,幫助找到問題的根源(往往和最開始以為的問題有很大偏差)灌危,認(rèn)清問題的本質(zhì),擴(kuò)展思路碳胳、不斷我覺自己的資源潛力勇蝙,最終找到當(dāng)下最好的解決方案的一種技術(shù)。
當(dāng)然挨约,教練技術(shù)可用于對他人(即客戶)的輔導(dǎo)味混,也可作用于自身(即自我教練)。

而收獲最大的部分即在于此诫惭,我能夠通過教練技術(shù)翁锡,首先解決自己的問題。在拆書課的演練中夕土,我意識到自己身上的問題馆衔,并對自己的思維做出了調(diào)整。面對困難和挑戰(zhàn)怨绣,不再一味的畏難角溃,而是多問自己“我能做些什么?”“我該做些什么篮撑?”减细。
我們都知道,思維赢笨、意識層面的改變是最難的未蝌,我的這些改變僅僅因?yàn)橐欢螏追昼姷膶υ挘?/strong>
教練技術(shù)的力量不言自明。

03其他收獲

除此之外质欲,通過這次拆書課树埠,還有一下收獲:
1、了解了教練技術(shù)的科學(xué)源頭嘶伟,印證了自己關(guān)于教育和NLP關(guān)系的假設(shè)怎憋。即:教練技術(shù)的科學(xué)源頭有:NLP、心理學(xué)、成果導(dǎo)向绊袋。
2毕匀、收獲了教練對話模型。即:三階九步對話流程癌别,以及各個(gè)步驟中的配套工具皂岔、方法。
3展姐、模擬練習(xí)了不同階段的教練對話躁垛,收獲了初次練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。
4圾笨、跟2位小伙伴結(jié)成刻意練習(xí)小組教馆,為后續(xù)練習(xí)提供了一個(gè)環(huán)境。

04結(jié)尾

到了人類早已登上月球擂达、移山填海不再稀奇的今天土铺。人類個(gè)體的力量在自然界中依然很渺小。猩猩板鬓、豹子悲敷、老虎,我們能報(bào)出一長串力量遠(yuǎn)勝人類的動物來俭令。
人類的潛能絕不僅僅來自與身體后德,而教練技術(shù)、自我提問唤蔗,就是激發(fā)這股潛能的一種有力工具探遵!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市妓柜,隨后出現(xiàn)的幾起案子箱季,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖棍掐,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件藏雏,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡作煌,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)掘殴,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來粟誓,“玉大人奏寨,你說我怎么就攤上這事∮シ” “怎么了病瞳?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵揽咕,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我套菜,道長亲善,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任逗柴,我火速辦了婚禮蛹头,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘戏溺。我一直安慰自己渣蜗,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布旷祸。 她就那樣靜靜地躺著袍睡,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪肋僧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評論 1 305
  • 那天控淡,我揣著相機(jī)與錄音嫌吠,去河邊找鬼。 笑死掺炭,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛辫诅,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播涧狮,決...
    沈念sama閱讀 40,414評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼炕矮,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了者冤?” 一聲冷哼從身側(cè)響起肤视,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎涉枫,沒想到半個(gè)月后邢滑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡愿汰,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年困后,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片衬廷。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡摇予,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出吗跋,到底是詐尸還是另有隱情侧戴,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站救鲤,受9級特大地震影響久窟,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜本缠,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一斥扛、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧丹锹,春花似錦稀颁、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至租漂,卻和暖如春阶女,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背哩治。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工秃踩, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人业筏。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評論 3 372
  • 正文 我出身青樓憔杨,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親蒜胖。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子消别,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容