看見自己(4)評(píng)判與固著

? ? ? ? 導(dǎo)師團(tuán)長(zhǎng)說(shuō)诗充,我們不知曾幾何時(shí)活成了固化的評(píng)判狀態(tài)爷怀,失去了生活的靈動(dòng)剧辐。

? ? ? ? 今天在《薩提亞親子關(guān)系工作坊》課堂上也聽到邱麗娃老師的一段話讓我印象深刻夹攒。她說(shuō)我們很小的時(shí)候因?yàn)楦改傅慕逃雎粤俗尯⒆颖磉_(dá)自我的感受蜘醋,孩子的感受長(zhǎng)時(shí)間得不到尊重時(shí),這個(gè)生命就會(huì)變得干干的咏尝,缺乏靈動(dòng)性压语。

? ? ? ? ? 而在今天的課堂上我驚喜地遇見曉陽(yáng)老師。一見面她就夸贊現(xiàn)在的我生命狀態(tài)好多了编检,原來(lái)的自己是一個(gè)壓抑的胎食,生命能量出不來(lái)的樣子。想想自己的童年成長(zhǎng)是一顆不允許綻放的種子允懂,膽小怕事斥季,不敢表達(dá)。很多需求得不到尊重與滿足累驮,很多感受得不到尊重與照顧,也造就了我人格中內(nèi)求舵揭,面對(duì)權(quán)威又逆反的雙重矛盾的狀態(tài)谤专。這種矛盾的人格品質(zhì)讓我變得固化,不善交往午绳,也不快樂置侍,做任何事情過份理性缺乏沖勁。當(dāng)然理性思考不是問題拦焚,但如果思慮過多便縮手縮腳放不開了蜡坊。這些年的心理學(xué)學(xué)習(xí)讓我清晰地認(rèn)識(shí)自己,也有所突破赎败,但改變成長(zhǎng)仍需努力秕衙,因?yàn)槲蚁牖畹酶泳`放精彩。

? ? ? ? 團(tuán)長(zhǎng)告訴我們僵刮,只有放下自己的固著的信念据忘,讓評(píng)判流動(dòng)起來(lái),我們才可以活出生命的靈活性搞糕。"好馬不吃回頭草"的信念只會(huì)讓我們給自己的生命設(shè)限勇吊,處處設(shè)限的生命還有活力嗎?

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