1
大家好，我是阿聊尸闸。
有這么一件事笔呀，出差坐飛機(jī)可能當(dāng)時天氣氣流比較大卖子，開始有點(diǎn)顛簸了搀矫。
大多數(shù)人惶惶不安，飛機(jī)上的空乘人員忙著安撫摇展。
所幸半個小時后吻氧，不在顛簸，但是那種恐慌的氣氛，還無法散去盯孙。當(dāng)時我的表現(xiàn)是鲁森，整個人靠后死死的抵住座位，雙手緊緊的握住扶手振惰。
無意間喵到隔壁的一個乘客歌溉，臨窗坐著的老人家，氣定神閑骑晶，看著一本書痛垛，仿佛剛剛的一切都與他無關(guān)。
這種情況下還能靜下心透罢，看書榜晦？目光接觸到，老人家善意一笑羽圃，遞過來手中的書。
伸手接過抖剿，打開書朽寞，就懷疑我現(xiàn)在的狀態(tài)，看得進(jìn)書么斩郎？
比較奇怪的是脑融，看了幾頁之后，我那顆原本惶惶不安的心逐漸平靜了下來缩宜，漸漸安心下來肘迎。
這是一個新的體驗(yàn)，讓我的人生有了新的體悟锻煌。
當(dāng)你內(nèi)心惶惶不安妓布，焦慮的時候，可以試試看自己在飛機(jī)上宋梧，開啟了“飛行模式”匣沼。
這樣是成功人士必備的技能之一，在靜怡中獨(dú)處捂龄，聆聽內(nèi)心的聲音释涛。
2
在如今快時代的發(fā)展趨勢下，手機(jī)倦沧、電腦必不可少唇撬。
但是試試看放下你的手機(jī)，什么都不做展融，能不能呆滿20分鐘窖认。
大多數(shù)人覺得沒什么問題，但是事實(shí)的結(jié)果是80%的已經(jīng)適應(yīng)了手機(jī)、電腦的生活耀态。
一旦沒拿到手里轮傍，惶惶不安，渾身不自在首装，仿佛身體缺了一個器官了创夜。
浮躁，好像變成了這個時代集體的病癥仙逻。
在這樣的節(jié)奏中驰吓，忙碌中開始迷失自己，空洞麻木系奉，損失了跟自己獨(dú)處的靜怡檬贰。
關(guān)電腦，放手機(jī)缺亮，享受靜怡
所見聞翁涤，化心見，讓生命更有意義
幾乎我們所有的痛苦萌踱，都是來自我們不善于在房間里獨(dú)處
有這樣一個故事葵礼，著名的演說家，彼得·尚克曼并鸵，有個任務(wù)規(guī)定時間內(nèi)完成一本書稿的創(chuàng)作鸳粉。
但是由于瑣事纏身，快到截止時間了還沒有時間寫园担。
不得已届谈，他買了一張機(jī)票，單程大概十幾個小時弯汰。
在去往目的地的時間內(nèi)艰山，他完成一半書稿的創(chuàng)作。
飛機(jī)落地后蝙泼，喝了杯咖啡程剥，又立馬飛回紐約，在飛機(jī)上汤踏，完成了另一半的書稿织鲸。
30個小時，他奇跡的寫完溪胶。在事后搂擦，他分享到，讓自己靜下來哗脖，是專注的秘訣瀑踢。
3
平常生活中扳还，我們常常無法集中注意力，效率不高橱夭。工作學(xué)習(xí)兩三分鐘氨距，就看會手機(jī)。
微信只要閃動棘劣，就馬上回復(fù)俏让。但是在煲劇、游戲茬暇，兩三個小時不在話下首昔，看書，20分鐘都可能渾身不自在糙俗。
浮躁時代里勒奇，我們難以靜心，不妨試著將生活設(shè)置“飛行模式”巧骚。
尋靜怡之地赊颠，杜絕環(huán)境的干擾，專注當(dāng)下劈彪，安頓自己焦慮的靈魂巨税。
片刻的獨(dú)處，沉淀自己粉臊，讓喧鬧化作一個人的清歡。
哲學(xué)家叔本華說過：“只有當(dāng)一個人獨(dú)處的時候驶兜，他才可以完全成為自己扼仲。”
享受獨(dú)處的寂寥抄淑，才能感受生命的豐富屠凶。
楊絳先生說過：
“我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景肆资，竟是內(nèi)心的淡定與從容矗愧。
我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才明白：世界是自己的郑原，與他人毫無關(guān)系唉韭。”
人生最好的狀態(tài)犯犁，是悅納自己的靈魂属愤，享受獨(dú)處的時光。要知道成年人的強(qiáng)大酸役，都是從享受獨(dú)處開始的住诸。想要在獨(dú)處中享受安靜驾胆，恪守本心，在獨(dú)處中取悅自己贱呐、豐富自己丧诺。過段時間你會發(fā)現(xiàn)，那些獨(dú)處的日子奄薇，恰恰是最能讓人發(fā)光的日子驳阎。在人生起航的那一刻，請將自己設(shè)置成“飛行模式”惕艳，屏蔽干擾搞隐，享受一段自由而精彩的航程。這段旅途的終點(diǎn)远搪，是星辰大海劣纲。
