今天跟朋友逛街鹅颊，在洗手間里一直聽到一位清潔阿姨嘴里罵咧咧的，基本每句話都不離“他媽的墓造，他媽的……”堪伍。
原來是有人走后沒沖干凈锚烦，她還得清理就很不高興。來一個人罵一嘴帝雇，好像這樣就能平復(fù)心情涮俄。
然而她不知道的是在聽者心里，第一次聽很理解她尸闸，但聽多了彻亲，理解就變?yōu)閰拹骸?/p>
就像祥林嫂，開始聽她的遭遇大家都很同情她吮廉，然而三番五次喋喋不休地講同一件事時苞尝，連“最慈悲的念佛的老太太們，眼里也再不見有一點(diǎn)淚的痕跡”了宦芦。
雖然只是想通過謾罵發(fā)泄心中的不滿宙址，但是不加制止的發(fā)泄只能適得其反，讓人厭煩不說调卑，也少了他人的尊重曼氛。
我們?nèi)粘Ｉ钪械那榫w起伏，都會不可避免地影響周圍的人令野；喜怒無常，也注定會破壞別人對自己的好感徽级。
有一次朋友開會討論公司的活動方案气破，這個方案由朋友的主完成，開會的目的就是讓大家提一些修改意見餐抢。
剛開始?xì)夥者€很和悅现使，大家有什么就說什么，但當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)說了一句：“說得好旷痕，我就感覺這個方案還差點(diǎn)意思碳锈。”之后欺抗，當(dāng)大家再熱血沸騰的談?wù)摃r售碳，總會有一股低氣壓從主管的身邊蔓延開來，慢慢地整個會議開始變得抑郁绞呈，大家不再有激情去談?wù)摿恕?/p>
領(lǐng)導(dǎo)也看出主管的情緒變化和特意問她怎么了贸人，她面無表情的搖搖頭說沒事。
朋友說從這件事后佃声，改變了對主管的認(rèn)識艺智，之前認(rèn)為她是一個工作能力很強(qiáng)、辦事效率很高的人圾亏，但經(jīng)過這件事她發(fā)現(xiàn)她是一個無法控制自己情緒的人十拣。開會本來就是為了提意見封拧，可以理解誰也不喜歡別人否定自己的作品，但是也不能把不悅表現(xiàn)的太明顯夭问，甚至牽制其他人泽西。
一個不會控制自己情緒的人，即使能力再強(qiáng)甲喝，也不是一個優(yōu)雅的人尝苇。有時候即使不懂怎么為人處世，至少也要學(xué)會控制情緒埠胖，而不要讓情緒控制自己糠溜，否則會降低他人對自己的好感與信任。
我這兩天就很討人厭直撤，自己心情不好總會拉著室友傾訴非竿，要不就冷不丁地開始鬧騰，無法控制自己的情緒谋竖，甚至是縱容這種壞情緒的存在红柱。每當(dāng)這時她都會放下手頭的工作，開始聽我傾訴蓖乘，看我鬧騰锤悄，不會抱怨我打擾到她工作，也不會埋怨我的無理取鬧嘉抒，而是很理解零聚、很包容我。
當(dāng)自己安靜下來反思時些侍，深切感到自己的不成熟與幼稚隶症，因?yàn)槭桥笥阉园荩遣荒苣冒莓?dāng)擋箭牌一直打擾對方岗宣，我的失控也會讓她跟著我的情緒走蚂会，從而影響她的心情和工作。
再好的朋友也不能一直接受你的壞情緒傾訴耗式，看到一篇文章中寫道：人有三種東西必須控制：情緒胁住、語氣和行為。而我恰恰都失控了纽什，情緒就是心魔措嵌，你不控制它，它便吞噬你芦缰，你越不制止企巢，它便越猖狂。
我想任何時候让蕾，一個人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸浪规，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒或听，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論遭遇了什么笋婿，情況有多么的惡劣誉裆，心情有多么的不爽，都應(yīng)為為他人想一想缸濒，努力地去控制自己的情緒足丢，把自己從黑暗中拯救出來。
只有這樣才能贏得他人的尊重庇配、認(rèn)可和關(guān)心斩跌。
