1.原來人和蛇一樣运怖，每隔一段時(shí)間換一次皮拼弃，蛻下一層又一層的舊皮，又是一個(gè)新開始摇展。于是吻氧，我又等蛻皮而出。
2.秘密的最大武器就是抓住人們懼怕的弱點(diǎn)咏连，形成一種敲詐盯孙，讓你乖乖地成為它的俘虜。
3.秘密只能在沉默中生存祟滴，一旦打破沉默振惰，就會(huì)失去它的殺傷力。
4.秘密可大可小垄懂，但沒有人是沒有秘密的骑晶。在靈魂深處，一絲絲草慧，一縷縷桶蛔，若隱若現(xiàn)，影響著我們的人際關(guān)系漫谷，令我們無法盡情投入生命仔雷。
5.夫妻間的權(quán)力平衡和控制，往往是微妙而復(fù)雜的舔示，好像一場探戈舞蹈碟婆，每人的步法，其實(shí)都是緊緊被對方的腳步扣住惕稻，互相拖動(dòng)竖共，彼此穿插。
6.這種模式缩宜，好像都出于同一個(gè)模式肘迎，就是每個(gè)人都覺得自己是對的甥温，所有反對自己的人锻煌，都是敵人妓布。
7.為什么有些母親會(huì)認(rèn)為毀滅孩子，是對父親理所當(dāng)然的懲罰宋梧？
8.人人都知道父母會(huì)保護(hù)兒女匣沼，然而，很多人不知道兒女也會(huì)保護(hù)父母捂龄，只是后者往往徒勞無功释涛。
9.屬于自己的就要自己負(fù)責(zé)，不是屬于自己的倦沧，可千萬別算在自己頭上來唇撬。
10.最難防范的自殺是當(dāng)事人覺得失去生存的意義，最愚蠢的自殺是為了爭一口氣展融，最無奈的自殺是基于人際關(guān)系的捆綁窖认，讓你身不由己，無論是男女之情還是父女之情告希，有時(shí)都會(huì)把人置于死地扑浸。
11.孩子的接受力是很高的，他們并不要求談話優(yōu)雅的父母燕偶，最怕變成上一代的夾心人喝噪，動(dòng)彈不得。
12.青年人能夠成功留在家中指么，必定有人維持他的這個(gè)位置酝惧。父母的最大陷阱，就是明明知道孩子不能繼續(xù)這樣下去伯诬，卻不知不覺地卷入漩渦晚唇，繼續(xù)糾纏。孩子離不開家姑廉，有很大成分是因?yàn)楦改阜挪幌潞⒆印?br>
13.問題是缺亮，要達(dá)到上述境界，雙方都要具備很強(qiáng)的彈性桥言，而且肯放下老習(xí)慣萌踱。我愈來愈覺得，母親的秘密愿望号阿，就是兒女永遠(yuǎn)跟在身邊并鸵，任由她安排，而兒女的最大恐怖扔涧，就是母親終會(huì)拋下自己而去园担。
14.不能管偏要管届谈，是大多數(shù)老母親的通病。
15.不知什么道理弯汰，愈被父母寵愛的子女艰山，愈會(huì)抽離，愈覺得不受重視的子女咏闪，卻愈要表達(dá)對父母的關(guān)注曙搬。
16.莫扎特的音樂是充滿寬恕的，聽到了嗎鸽嫂？
17.她難道不知道纵装，財(cái)無三代富，我們第三代的人据某，沒有分到上一代的財(cái)富橡娄，卻不斷地挨他們遺留下來的怨氣。
18.塵非塵癣籽，土非土挽唉，原來要打發(fā)這臭皮囊，一點(diǎn)也不容易才避。
19.在她逝世前橱夭，她把親友都請到紐約的家里來，安排一次盛會(huì)桑逝。他自己打扮清新棘劣，戴上假發(fā)，安詳?shù)鼐S持她一向低調(diào)的氣派楞遏，對客人說:我知道我死后你們一定會(huì)說很多哀悼的話茬暇，不如讓我現(xiàn)在就聽聽你們會(huì)說些什么。
20.不做男女強(qiáng)人寡喝，只求做個(gè)身心平和享受人生的悠閑人糙俗。
21.這世上并無獨(dú)立的人，我們?nèi)巳硕枷耠娔X一樣预鬓，被自己出生的家庭編好了程序巧骚，然后按鈕行動(dòng)。
22.個(gè)人受家庭的牽制格二，家庭一樣受社會(huì)大氣候的牽制劈彪。
23.長大了的孩子，對家庭的忠心顶猜，雖然好像沒有那么明顯沧奴，卻一樣藕斷絲連。
24.一個(gè)人长窄，如果連基本感受都不存在滔吠，可真是白往人間走一趟了纲菌。
25.家庭是個(gè)十分復(fù)雜的多體動(dòng)物。成員間每個(gè)人的行動(dòng)疮绷，是那樣有系統(tǒng)性地一環(huán)一環(huán)地連鎖起來翰舌。每動(dòng)一環(huán)，就會(huì)影響整體的“平衡”矗愧。
26.家庭中灶芝，往往有一只代罪羔羊郑原，替整個(gè)家庭承擔(dān)一切問題唉韭。
27.不會(huì)玩的人，是不懂自由的人犯犁。這些人不單對自己有所限制属愤，對別人也會(huì)不自覺地扣滿枷鎖。
28.從民族看家庭酸役，再由家庭看個(gè)人住诸，，如果孫隆基對的話涣澡，我們每個(gè)系統(tǒng)都被牢牢地捆綁在一個(gè)有五千年歷史的大口腔中贱呐。
29.沒有玩耍的工作，是最違反人道的勾當(dāng)入桂。
30.有些人是絕對不能合作的奄薇，一同沖鋒陷陣，需要彼此配合抗愁，眼耳相通馁蒂。但是，很多人都是只顧自己行事蜘腌。
31.不知何故沫屡，大人談起孩子，總是大條道理撮珠，完全忘記人是最沒邏輯的動(dòng)物沮脖，不專心，不留神芯急，并非孩子的專輯勺届，成人，學(xué)者一樣糟糕志于。
32.不要讓任何事情擾亂了你的玩耍涮因。
33.一個(gè)人能夠自由表達(dá)自己，是心理健康的象征伺绽。精神有毛病的人养泡，內(nèi)心大都是重重打結(jié)嗜湃，情感不能舒暢，當(dāng)然也無法表達(dá)出來澜掩。
很多案例购披，都很棒，信息量太大看完沒能記住多少(>﹏<)
三個(gè)印象最深刻的:
1.孩子對家庭無比忠心肩榕，會(huì)為了保護(hù)父母不惜犧牲自己刚陡。
知道了這個(gè)理論之后脊柱有些發(fā)涼。父母對孩子的影響之大株汉，是不可想象的筐乳，也是無意識(shí)的。很多家庭發(fā)現(xiàn)自己的孩子出了問題乔妈，其實(shí)都是家長出了問題蝙云，而這些家長往往不自知，只會(huì)一味向外界抱怨路召。
2.學(xué)會(huì)自救勃刨，學(xué)會(huì)獨(dú)立。
也許每個(gè)人的出生模式和童年的經(jīng)歷是不能被改變的股淡，但當(dāng)我們有了自主權(quán)時(shí)身隐，就要學(xué)會(huì)去療愈自己的傷口，修正自己不正確的認(rèn)知唯灵，不然一生都只會(huì)在一個(gè)循環(huán)里打轉(zhuǎn)贾铝。
3.不要讓任何事情擾亂了你的玩耍。
生長在中國早敬，我從小聽到的就是要努力忌傻，要吃別人吃不了的苦，方為人上人搞监，從沒有人跟我說過工作中的玩耍有多重要水孩，也從沒人教過我怎樣去玩耍。玩耍在我的認(rèn)知中一直是不對的琐驴，是不被鼓勵(lì)的俘种，是懈怠，是懶惰绝淡。工作中的玩耍宙刘，都是帶著負(fù)罪感的，也就變成了惡性的事情牢酵。這本書讓我有所改觀悬包，原來學(xué)會(huì)玩耍是一件多么重要的事，是與工作不沖突的馍乙。但怎樣玩耍依然是我的一個(gè)功課布近。因?yàn)槲抑車舜蠖嗪臀冶в型瑯拥挠^點(diǎn)垫释，玩耍時(shí)受到他人不理解甚至鄙視的眼光可能會(huì)讓我有很大的障礙。所以第一步就是要有意識(shí)的把玩耍加到自己的工作中撑瞧，學(xué)會(huì)不在意他人的眼光棵譬。
