如果說(shuō)什么“不知不覺(jué)就到了 2017 年”，可能會(huì)有點(diǎn)刻意的味道。
可是真的验辞，不管自己愿不愿意，都這么不可抗拒的被拖進(jìn)了 2017 年的漩渦喊衫，一路狂奔向那未知的旅程跌造。
新的一年，要怎么迎接呢？抑或說(shuō)壳贪，要怎么開始呢陵珍？
像往年一樣，先列出一大堆把自己感動(dòng)的要死卻根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)給自己打滿雞血违施？
NO NO NO互纯，我不要。
我要先給自己一個(gè)儀式磕蒲，一個(gè)與過(guò)去抑郁的自己揮手決絕的儀式留潦。
我把 2016 年的最后一天泡在了溫泉館里，任由自己把自己沉浸在暖入骨髓的溫泉水里辣往，閉上眼睛兔院，感受著所有的抑郁、疲憊與污穢一層層剝離排吴，一層層遠(yuǎn)離秆乳，想象著自己出水后宛若新生。
然后钻哩，給自己一個(gè)想要的開始屹堰，晨型人設(shè)的開始。
?5：00 醒來(lái)街氢，5：30 準(zhǔn)時(shí)坐下來(lái)寫字扯键，給自己一個(gè)靈魂與文字獨(dú)處的時(shí)間。
東方既白后珊肃，起身去廚房收拾早餐荣刑。
我的新年第一天，不要活在計(jì)劃里伦乔。
我厉亏，做到了。
你呢烈和？
今日早餐
小米粥爱只，粗糧，小沙拉招刹，蝦恬试，草莓，藍(lán)莓疯暑，夏威夷果
食材準(zhǔn)備
小米粥：小米一小把训柴，大米一小把，熬粥
粗糧：鐵棍山藥妇拯，紅薯幻馁，老南瓜
小沙拉：生菜，小番茄，沙拉汁
參考時(shí)間
20 分鐘
詳細(xì)做法
1仗嗦、鐵棍山藥预麸、紅薯、南瓜洗凈儒将。
2吏祸、鐵棍山藥切斷，紅薯切片钩蚊，老南瓜切塊贡翘。
3、涼水入鍋砰逻，把切好的粗糧上鍋蒸熟鸣驱，大概10分鐘，蒸粗糧的同時(shí)蝠咆，另起一鍋熬小米粥踊东，電蒸鍋整幾個(gè)雞蛋。
4刚操、生菜闸翅、小番茄洗凈，記得用廚房紙巾沾干水分菊霜。
5坚冀、生菜撕成小塊，小番茄切塊鉴逞，吃的時(shí)候淋上沙拉汁就可以了记某。
6、粗糧好了构捡，小米粥也差不多好了液南，再來(lái)兩顆黑虎蝦，開吃勾徽。
官爸早早去釣魚了滑凉，婆婆還沒(méi)起來(lái)，一個(gè)人的早餐有點(diǎn)冷清捂蕴，不過(guò)譬涡，心里暖暖的闪幽。
新年第一天啥辨，希望你也能開始新的自己。
加油盯腌！
END
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