天氣: 晴
心情指數(shù):8
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么？
千萬不要強(qiáng)迫他人成長踐行辽旋，自己的持續(xù)踐行才是影響他人最好的方法浩嫌。
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
平穩(wěn)
①今天有什么事情补胚，讓我開心码耐， 快樂，舒暢溶其，舒心骚腥，歡暢。夷悅瓶逃。欣忭束铭。怡悅，得意厢绝，愿意契沫，歡躍，夷愉昔汉。歡快懈万，喜悅，快活，愉快会通，歡樂口予，忻悅，欣喜涕侈，歡喜沪停，痛快，雀躍驾凶，樂意牙甫，高興，興奮调违！開通思想窟哺，啟發(fā)智慧? ？為什么技肩？
②今天有什么事情讓我且轨，郁悶，憋屈虚婿。悲傷旋奢。煩悶，苦悶然痊，納悶至朗。傷心，悲戚剧浸，悲痛锹引。發(fā)愁，悲哀唆香，痛苦嫌变，氣憤，難受躬它，憤怒腾啥，惱恨，難過冯吓， 為什么會(huì)這樣倘待？
怎么做能讓自己開心？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥桑谍？重要的領(lǐng)悟是什么延柠？
總是三句不離本行的說：我們天天學(xué)習(xí)、天天工作锣披、甚至創(chuàng)業(yè)贞间，就得把寫作和學(xué)習(xí)贿条、工作、創(chuàng)業(yè)等并聯(lián)起來增热。同時(shí)整以，我也一直踐行用專業(yè)態(tài)度對(duì)待業(yè)余寫作，并假裝在寫一本書峻仇。
Decisional 一句話形容今天的工作公黑，明天要繼續(xù)哪些工作?
營業(yè)額1238
今天我有什么事情沒有處理好，為什么摄咆？
假設(shè)我沒有這么做會(huì)怎樣凡蚜？我還有其他的做法嗎？
今天工作效能吭从，怎么樣【高@低】朝蜘？
有哪些可能得原因？
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變涩金，下次可能會(huì)有什么效果谱醇？
?元認(rèn)知”，即我們審視自身思想的能力步做，是“對(duì)思維的思考”副渴。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身全度，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解煮剧。
