1.干凈-自己穿衣干凈，自己的家里干凈琳拨，環(huán)境干凈瞭恰，主要還是自己的情緒、身心要干凈从绘。清垃圾寄疏，精通情緒
2.平靜-平靜中才產(chǎn)生智慧，看到本質(zhì)僵井∩陆兀可以練習(xí)打坐。
3.恭敬-尊重源頭批什，才能連接到源頭能量农曲，臣服，相信自己本自具足驻债。
4.鏡子-外在所有發(fā)生都是自己的投射乳规，凡事反求諸己，看向自己合呐，覺察暮的。
5.環(huán)境
1)環(huán)境-所在的環(huán)境，物理環(huán)境淌实，看風(fēng)水（時(shí)空能量場(chǎng)）
2)心境-主動(dòng)創(chuàng)造的冻辩。自己就是好風(fēng)水。
3）境界~人格的高度拆祈。
紅塵即是道場(chǎng)恨闪，人生即是修行。
如何修行放坏，修身咙咽、修心、修靈淤年。
人生最好的狀態(tài)钧敞，便是在實(shí)踐中修行蜡豹，在修行中實(shí)踐。
無論是高維實(shí)踐犁享，還是三維實(shí)踐余素，都有一個(gè)共同的屬性，就是需要實(shí)踐條件炊昆。有五個(gè)實(shí)踐條件桨吊，也就是常說的五jing。
一凤巨、凈——純凈的內(nèi)在能量空間
第一個(gè)是干凈视乐，如果我們能夠不斷的去清理內(nèi)在，進(jìn)入那種干凈明凈的內(nèi)在生命狀態(tài)里面敢茁，這便是干凈佑淀。
佛教智慧里面說眾善奉行、諸惡莫作彰檬、自凈其意伸刃。
大家注意，自凈其意是自己給自己清理逢倍。其意是什么捧颅？我們的意識(shí)能量空間里面內(nèi)在的執(zhí)著全是不凈。
二较雕、靜——平靜和諧的內(nèi)在能量狀態(tài)
第二就是平靜碉哑，我們實(shí)際現(xiàn)實(shí)面臨著所有的危機(jī)，各種的事實(shí)際上讓我們不平靜亮蒋。
如果你不平靜的話扣典，你根本不可能啟動(dòng)高維能量。
你帶著恐懼慎玖、帶著糾纏贮尖、帶著憤怒、帶著巨大的分別趁怔，帶著在是非面前的這種激烈的意識(shí)狀態(tài)远舅，都是不平靜。
你堅(jiān)持對(duì)的時(shí)候痕钢，一定有一個(gè)等當(dāng)量的錯(cuò)存在著。等維度序六、等當(dāng)量任连，把你牢牢困在這個(gè)善所在的維度，所以縱向提升根本發(fā)生不了例诀。
所有的是非背后都在讓我們覺醒随抠，它不是以我們堅(jiān)持“是”而覺醒裁着，而是讓我們看到這個(gè)是非背后，我們自己的認(rèn)知產(chǎn)生的這種空間局限拱她，而在更高二驰、更大的境界去轉(zhuǎn)化我們的認(rèn)知，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你能讀懂是非背后的意義秉沼。
三桶雀、敬——對(duì)一切存在的無條件恭敬
第三是恭敬，就是對(duì)我們自己內(nèi)在具足圓滿智慧無條件的恭敬唬复，而這個(gè)智慧投影出來各種各樣的外向矗积，其實(shí)都是我們的題目，我們對(duì)題目不尊敬敞咧，不能恭敬的話棘捣，你根本不可能去拿起這道題。
所以對(duì)一切的恭敬是一個(gè)本質(zhì)休建，因?yàn)橐磺械拇嬖诙际俏覀儍?nèi)在投影的乍恐，都是我們的內(nèi)在高維給我們出的提升的題目。
四测砂、鏡——反求諸己的對(duì)鏡覺察
第四個(gè)是鏡子茵烈，我們可以想象自己坐在一個(gè)巨大的球面鏡的中間，你四面八方看出去的全是自己的投影邑彪。
讓我們?nèi)ビX察自己的認(rèn)知瞧毙，反求諸己，不再指責(zé)寄症，不再抱怨宙彪。因?yàn)樗械闹肛?zé)和抱怨都指向外面。
當(dāng)我們問自己有巧，我為什么會(huì)面對(duì)這樣的生命考題释漆？這樣的考題在教育啟發(fā)我什么？它跟我自己內(nèi)在的提升有什么樣的關(guān)聯(lián)篮迎？
當(dāng)我們把每一件事情都用這么一種邏輯去看的時(shí)候男图，我們才能讀懂每一道題跟我們內(nèi)在成長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)，才能跟我們的生命覺醒去關(guān)聯(lián)起來甜橱。
外邊都是像逊笆，都不是投影源，投影源只在內(nèi)在岂傲。
五难裆、境——持續(xù)和諧與提升的內(nèi)在能量境界
第五個(gè)是環(huán)境和境界。我們每天在現(xiàn)實(shí)中、三維空間里面乃戈，各種紛亂能量的外相會(huì)障礙我們褂痰，會(huì)讓我們執(zhí)著在外相上無法跟內(nèi)在關(guān)聯(lián)。
現(xiàn)在給我們創(chuàng)造了一個(gè)隔離掉外在空間的所有的外部影響的環(huán)境症虑。
當(dāng)我們有了內(nèi)在的環(huán)境缩歪，通過境界的提升，而使我們整個(gè)的心量和視野打開谍憔，從高維視野上打開匪蝙，這就是境界的境。
我們自己選擇了一個(gè)更便于我們成長(zhǎng)的考場(chǎng)韵卤，讓每一個(gè)生命自己開始有一個(gè)自覺空間骗污，在這么一個(gè)自覺空間里面去啟動(dòng)自己的高維實(shí)踐。
所以高維實(shí)踐條件的五個(gè)“jing”沈条，就是幫助我們?cè)谶@個(gè)當(dāng)下去進(jìn)入我們內(nèi)在更自在的一種空間境界需忿，它會(huì)投影出更自在的未來。
本文轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)蜡歹，作者：劉豐屋厘，著作《開啟你的高維智慧》。
