這個(gè)社會(huì)，很多人都在說：“我要成功脾还，要升職加薪伴箩，當(dāng)上總經(jīng)理，出任CEO荠呐，迎娶白富美赛蔫，走上人生巔峰∧嗾牛”但是呵恢，你覺得人生這樣就夠了嗎？
羅輯思維2016年跨年演講時(shí)間的朋友羅振宇說過這么一個(gè)故事：“現(xiàn)在有這樣一種人媚创，做什么工作不重要渗钉，就是是他的收入已經(jīng)很高，一個(gè)月十幾二十萬的收入钞钙，但是你發(fā)現(xiàn)鳄橘，他不相信正常的社會(huì)協(xié)作，比如他不相信理財(cái)芒炼，他買東西仍然要占便宜瘫怜，他愛買打折貨，愛買假貨本刽，他可以一天晚上為游戲花掉幾萬塊錢鲸湃，但是他不肯買一支真的口紅，買一瓶發(fā)膠子寓。
他們已經(jīng)非常富有暗挑，但是他們沒有能力進(jìn)行正常的社交，他們可以為異性花很多錢，但是他沒有能力建立正常的愛情和家庭生活⊙ι粒”當(dāng)我們不了解這種人的時(shí)候肉盹，我們很羨慕這種人烹看，有錢国拇！就是羨慕他有錢。因?yàn)槲覀儚男”还噍斄艘环N假設(shè)：只要我有錢了听系，有資源了贝奇，我就會(huì)過得好了。但是靠胜，你知道掉瞳，這世界上很多的人，擁有資源浪漠，坐擁金山陕习，他仍然過不好這一生。是什么問題嗎址愿？這是因?yàn)楦昧停晒Σ皇峭馇蟮模莾?nèi)求响谓。不管你是還在努力的路上损合，或是已經(jīng)有所成就，你會(huì)發(fā)現(xiàn)娘纷，只有我們成為了更好的自己嫁审，身邊的一切才會(huì)美好起來。
今天總結(jié)的這本書講的就是這么一個(gè)成為更好的自己的故事赖晶。
這本書就叫做《花一年時(shí)間對(duì)生活說yes》律适，作者是珊達(dá).萊梅斯，這個(gè)作者我們可能不太熟悉遏插，但是愛看美劇的伙伴一定聽說過她的作品：《丑聞》捂贿、《私人診所》以及《實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾》。珊達(dá)不僅是一個(gè)黑人女性制片人胳嘲，還是美國眾多黑人女演員的維權(quán)者厂僧，多次為黑人女演員在美國主流電視中爭(zhēng)取主角×伺＃《花一年時(shí)間對(duì)生活說yes》正是她多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)吁系。
那么讀這本書你能得到什么呢？珊達(dá)曾經(jīng)是一個(gè)在美國很有地位的成功女性白魂，但是她因?yàn)樽约旱墓ぷ骺瘢雎粤俗约旱纳钌细冢瑥亩约旱纳钇鋵?shí)過得很不快樂福荸。當(dāng)她意識(shí)到這些問題后，她決定作出改變肴掷。所以看完這本書敬锐，你將了解一個(gè)成功女性背传，其實(shí)背后也有不為人知的不快樂。只有成為了更好的自己台夺，你才能充分感受到事業(yè)成功帶來的成就感還有家庭美滿的幸福感径玖。
我看完了這本書，在這就先簡(jiǎn)單總結(jié)一下內(nèi)容讓伙伴們先睹為快吧颤介。
首先梳星，來看看書中作者是怎么講述她的成長(zhǎng)歷程的。
小時(shí)候的珊達(dá)呀滚朵，是一個(gè)非常內(nèi)向的女孩子冤灾，但是她有一個(gè)能力天賦異稟，就是編故事辕近。小時(shí)她總是躲在媽媽的食品儲(chǔ)藏室里韵吨，把那些藏在架子上的罐頭都編成有故事的角色，山藥罐頭統(tǒng)治著青豆移宅，而番茄醬謀劃著推翻這個(gè)政權(quán)归粉。這樣旺盛的創(chuàng)造力，加之多年的創(chuàng)作漏峰，使她大學(xué)時(shí)便順利進(jìn)入達(dá)特茅斯學(xué)院糠悼，之后又被南加州大學(xué)電影與影視學(xué)院錄取。如今芽狗，珊達(dá)已經(jīng)是一個(gè)擁有自己的制片公司的成功女性了绢掰。珊達(dá)究竟是怎樣取得了今天的成功呢？秘訣就是童擎，抓住機(jī)遇滴劲、開放心態(tài)、不斷學(xué)習(xí)顾复，努力成為真正的自我班挖。成為真正的自我不一定就是更好的自我，真正的自我是你本來的樣子芯砸，是性格暴躁還是性情溫和萧芙，或是珊達(dá)這樣的工作狂。
接著我們來看看作者在書中講她是怎么從不快樂到很享受生活的假丧。
前面說到双揪，珊達(dá)性格內(nèi)向，但是創(chuàng)作能力很強(qiáng)包帚。所以渔期，在工作上她變?nèi)橥度牍ぷ鳎瑢?dǎo)致自己成為了一個(gè)工作狂。事業(yè)的成功也給她帶來了巨大的壓力疯趟，她感到孤獨(dú)拘哨，沒有安全感，為了不被人看輕信峻，她還要極力掩飾倦青，這樣的生活，再大的成就其實(shí)都不能感到快樂盹舞。還好产镐，珊達(dá)不是一個(gè)只會(huì)瘋狂工作和獨(dú)自焦慮的人，她反思到了自己的問題所在矾策，多年來她全心工作磷账，不參加聚會(huì)，忽略家庭等等給生活添彩的事贾虽，導(dǎo)致她與社會(huì)脫節(jié)逃糟，私人生活一塌糊涂。因此蓬豁，她下決心绰咽，不再讓自己的人生除了工作而其它暗淡無光。她要做一個(gè)更好的自己地粪，參加朋友聚會(huì)取募，陪伴家人，教育孩子蟆技，鍛煉身體玩敏，讓自己身體健康，更加自信质礼，給身邊的人來來快樂旺聚。她花了一年時(shí)間改變，讓這些決定都實(shí)現(xiàn)眶蕉，還寫下了這本書砰粹。
那么珊達(dá)在這一年里是怎么改變的呢？別急造挽，往下看碱璃。
珊達(dá)首先在工作上作改變，以前饭入，內(nèi)向是她創(chuàng)造力的源泉嵌器，但是現(xiàn)在，各種交際和聚會(huì)谐丢，才是她創(chuàng)作的新鮮例子爽航，她出席政客的邀請(qǐng)，接受記者采訪，還出演自己的劇本岳掐。這些既是她難忘了體驗(yàn)，也是她新生活的快樂因子饭耳。其次串述，在她的工作煥然一新之后，她開始改變自己的私人生活寞肖，每周都會(huì)把周末用來陪還孩子和家人纲酗。她還給自己一條規(guī)定：無論多重要的工作，都要先陪孩子玩耍新蟆。她深知觅赊，如果不騰出時(shí)間來陪孩子，會(huì)錯(cuò)過他們的成長(zhǎng)琼稻。時(shí)間永遠(yuǎn)彌補(bǔ)不回來吮螺。
通過改變自己，追求更好的自己帕翻，珊達(dá)對(duì)生活有了更深入的認(rèn)識(shí)鸠补。在家陪伴孩子的時(shí)候，她認(rèn)為嘀掸，母親之間的攀比危害極大紫岩，比如很多母親總會(huì)拿自己的孩子與閨蜜或者鄰里的孩子做對(duì)比，這其實(shí)對(duì)孩子的內(nèi)心有很大傷害睬塌，給了孩子成長(zhǎng)中不必要的壓力和對(duì)世界錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)泉蝌。珊達(dá)書說：“畢竟，不論是在職場(chǎng)還是家庭揩晴，女性都承受著巨大的壓力勋陪，想要做到完美，然而并沒有人能做到十全十美文狱。既然如此粥鞋，為什么還要花心思去相互競(jìng)爭(zhēng)和嫉妒呢？”她覺得瞄崇，我們對(duì)待自己和別人也應(yīng)該像對(duì)我們的孩子一樣呻粹，多一些寬容和理解。
最后是她對(duì)自己的感悟苏研。她認(rèn)為等浊，要成為更好的自己，除了改變自己摹蘑，讓自己更加的包容和熱情開朗地去面對(duì)世界外筹燕，我們最重要的是要學(xué)會(huì)愛自己，要懂得接受贊美和拒絕不合理的請(qǐng)求。
一年的時(shí)間撒踪，珊達(dá)取得了很大的進(jìn)去过咬，成為了更好的老板，更好的領(lǐng)導(dǎo)制妄，更好的作家掸绞，更好的朋友以及更好的母親。也成了更好的自己耕捞，苗條的身材不再肥胖衔掸，優(yōu)雅知性的美由內(nèi)而外，她終于對(duì)生活說了“yes俺抽！”
最后總結(jié)敞映，事業(yè)的成功并不是你過得好不好的標(biāo)準(zhǔn)，而是你能夠平衡生活和工作磷斧，能夠兼顧個(gè)人和身邊的人振愿。相信吧，成功是內(nèi)求瞳抓，成為了更好的自己埃疫，你才能更好地掌控你生命里的一切。
附上書中金句：
●秘訣就是孩哑，抓住機(jī)遇栓霜、開放心態(tài)、不斷學(xué)習(xí)横蜒，努力成為真正的自我胳蛮。
●其實(shí)，因?yàn)閯e人的一句夸獎(jiǎng)丛晌，嘚瑟嘚瑟也很正常仅炊。在珊達(dá)看來，接受贊美才是正確的打開方式澎蛛。
●有錢人和窮人有一個(gè)區(qū)別抚垄，有錢人知道自己幾斤幾兩，知道自己的價(jià)值所在谋逻，而且相信自己值得擁有財(cái)富呆馁。而窮人常常妄自菲薄，畏手畏腳毁兆，毫無自信可言浙滤。
