? ? ? 很早之前彰阴，我起床的第一件事，是刷一下朋友圈拍冠，白天空閑的時(shí)候尿这，也會(huì)刷一下朋友圈，晚上睡前也會(huì)刷一下朋友圈庆杜，雖然不經(jīng)意的動(dòng)作射众，卻也浪費(fèi)了不少時(shí)間，但在之前的我晃财，卻從未感受到一個(gè)刷朋友圈能給我?guī)矶啻蟮睦_叨橱，但于現(xiàn)在而言，我覺得，我早就應(yīng)該關(guān)閉朋友圈罗洗。
? ? ? 看了一本書愉舔，卡羅爾·德偉克的《終身成長》我就屬于那種固定思維模式的人，但我又混雜著成長型思維模式伙菜，我在看朋友圈的時(shí)候轩缤，很容易被朋友圈別人的狀態(tài)帶走，很容易陷入自我否定的階段仇让，很容易懷疑自己的能力典奉，很容易讓自己無端惆悵，看著別人的生活丧叽，似乎自己的生活過的不如人卫玖，就感覺到無比的失落，可山外有山踊淳，即便再好的生活假瞬，再差的日子，都要一天天過迂尝，哪有一口氣吃成胖子的人啊脱茉，但那時(shí)候的自己，癡迷于一種思維方式垄开，轉(zhuǎn)換不過來琴许，卻也調(diào)整不了什么，對于自己的固定思維模式溉躲，我現(xiàn)在想想都后怕榜田，那個(gè)時(shí)候的自己過著看似無憂的生活，卻享受著糟糕的固定思維模式锻梳，自己折磨自己不說箭券，也折磨著我身邊的蒲先生，害得他隨時(shí)都要充當(dāng)我的心理咨詢師疑枯。
? ? ? 后來辩块，當(dāng)自己開始學(xué)會(huì)成長，開始接受成長這個(gè)事實(shí)的時(shí)候荆永，我果斷的關(guān)閉朋友圈废亭，不刷，不發(fā)朋友圈具钥，剛開始會(huì)有些許的不習(xí)慣豆村，拿起手機(jī)的那一刻，就想看看身邊的人都在做什么氓拼，看看別人的生活，但后來慢慢習(xí)慣了，當(dāng)你的生活不再只局限于”圈“的時(shí)候桃漾，你的視野就開始擴(kuò)大了坏匪，因?yàn)槟汩_始有自己的生活方式了，當(dāng)你開始學(xué)會(huì)關(guān)注自己的時(shí)候撬统，那一刻适滓，我知道自己成長了，我知道自己在成長的這條路上堅(jiān)持對了恋追。
? ? ? ? 每個(gè)人都有固定思維模式和成長型思維模式凭迹，在混合的兩種思維模式下，我們難免每個(gè)人都會(huì)有固定思維模式的出現(xiàn)苦囱，就像雙重人格一樣嗅绸，在特定環(huán)境特定刺激下，第二重人格會(huì)在你毫不知情的情況下出現(xiàn)撕彤，所以控制好兩種思維模式鱼鸠，對自己而言，也是一種雙重人格自由切換的重要前提羹铅。
? ? ? 當(dāng)我們面對一項(xiàng)很熱衷的事情的時(shí)候蚀狰，固定型思維模式的出現(xiàn)，可以讓熱情消失职员。想象你很享受做某件事——比如做一個(gè)填字游戲麻蹋、進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或者學(xué)習(xí)一種新的舞蹈『盖校”“后來事情變得越來越難扮授，你開始想放棄。也許你突然間感到很累蛛蒙、頭暈糙箍、無聊或者很餓。下一次有這樣的事情發(fā)生牵祟，不要欺騙你自己深夯，這是固定型思維模式在作怪∨灯唬”他會(huì)隨時(shí)跳出來大言不慚的說要保護(hù)你咕晋，要給與你安全感，但實(shí)際上卻是膽怯未知的一切收奔。我們面對固定思維模式最好的方式是掌呜，當(dāng)他出現(xiàn)的時(shí)候，跟他和解坪哄，慢慢的養(yǎng)成成長型思維模式质蕉，比如：想象你的大腦在遇到挑戰(zhàn)的時(shí)候正在形成新的神經(jīng)元連接势篡，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持下去模暗〗疲”
? ? ? 每一個(gè)新習(xí)慣養(yǎng)成的總有一個(gè)階段，時(shí)間會(huì)見證你的成長兑宇，而你需要的是轉(zhuǎn)換自己的思維模式碍侦，把自己的心態(tài)和思維調(diào)整一下，余下的堅(jiān)持隶糕，就等你的韌勁兒努力了瓷产，告別了昨天，努力在當(dāng)下枚驻，明天有希望了濒旦，目標(biāo)還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
