個人成長集訓營 18.01.14???預熱?Day 3 聽了Grace分享后再寫?我理想的一天怎么度過

我本身是個復雜的人,喜歡德國的安靜閑散炎疆,但也喜歡上海的喧囂激情卡骂。

早上睡到自然起床,因為每晚都是10點前睡覺形入,所以自然就能7點左右起全跨,洗簌完畢后,開始準備早餐亿遂,如果有時間有心情可以好好擺下盤浓若,一邊吃飯一邊聽著當天的新聞,了解時事股市行情崩掘。

吃完后根據昨晚的規(guī)劃進行工作學習七嫌。這個工作是自己喜歡的,是自己擅長的苞慢,是自己為自己打工的诵原。工作的地點是在自己的書房,這里要有一個理念挽放,這邊的電腦是只用來學習工作的绍赛,這邊的氛圍是讓我快速沉浸到工作學習狀態(tài)中去的。按照理論上午是高效時間辑畦,而且如果能完成多數工作后可以減少自己心理壓力吗蚌,所以充分利用上午9點到12點的時間,進行重要的工作和學習纯出。

自己能夠在中文蚯妇,德文,英文中熟練轉化暂筝。

中午箩言,健康的吃過午飯后小憩30分鐘,然后進行余下工作學習焕襟,完成今日目標陨收。余下的下午時間可以健身,每天鍛煉1個小時鸵赖∥皲觯可以跟朋友出去見面拄衰,或者拜訪大神,跟他們聊天去開啟另一個人生探索饵骨。優(yōu)雅知性是我的代名詞翘悉。隨后可以在咖啡館,圖書館或者家里聽聽音樂看看書居触,進行文藝類的學習內容镐确,比如學習樂器,花園修剪等饼煞。

以月為一個周期,每月學習一個新的技能诗越。

傍晚跟另一半一起做晚飯砖瞧,做飯中一起分享各自白天的新思路,新想法或者不明白的地方嚷狞,互相進行討論块促,吃過飯后一起收拾,隨后茶或者酒與音樂相配床未,可以一起看看電影竭翠,規(guī)劃假期或者共同游戲,如拼圖薇搁,甚至只是普通的暢談斋扰,說說他的想法,聆聽各自的心聲啃洋〈酰空出60分鐘(可以在對方洗簌時)總結當天所思所想,安排規(guī)劃明天計劃宏娄。晚上22點30前睡覺问裕,保證充足的睡眠,為健康打好基礎孵坚。

目標:每天通過學習工作有自己新的想法冈钦,慢慢成長况鸣。

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