01
王小波說(shuō)：如果你剛好讀過(guò)幾本書(shū)轩触，手邊正好有筆，就可以開(kāi)始寫(xiě)作钦听。
村上春樹(shù)說(shuō)：在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，操作起來(lái)簡(jiǎn)便的倍奢、只要一個(gè)人去完成的朴上，也就非跑步莫屬了。不需要與人對(duì)抗卒煞，也無(wú)需有人陪伴痪宰，找一個(gè)條寬廣的馬路就可以開(kāi)始了。
對(duì)大眾而言畔裕，寫(xiě)作和跑步是最容易操作的事情了衣撬，一臺(tái)電腦，一條跑道扮饶，便可以實(shí)現(xiàn)具练，讓心靈和身體都在路上。
寫(xiě)作的人有很多甜无，跑步的人也有很多扛点，但能將兩者結(jié)合在一起，并同時(shí)深耕的岂丘，卻為數(shù)不多陵究。
村上春樹(shù)，便是這為數(shù)不多里的其中一個(gè)奥帘。
02
最近讀了村上春樹(shù)的好幾部作品铜邮，他寫(xiě)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》最讓我印象深刻。
講寫(xiě)作的書(shū)有很多寨蹋，講跑步的書(shū)也不少松蒜，但將寫(xiě)作和跑步結(jié)合起來(lái)，用自己的真實(shí)經(jīng)歷向讀者娓娓道來(lái)的書(shū)已旧，很稀奇秸苗。
《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》并不是談?wù)撊绾闻懿剑膊皇切麚P(yáng)跑步有多好评姨。
它只是一個(gè)寫(xiě)作者兼跑步者的所思所想亦或自問(wèn)自答：“對(duì)我個(gè)人而言难述，堅(jiān)持跑步究竟有何意味⊥戮洌”
1982年秋胁后，村上春樹(shù)開(kāi)始職業(yè)作家生涯，也開(kāi)始了自己的長(zhǎng)跑之路嗦枢，這一跑攀芯，他便沒(méi)有止步。
此后近30年文虏，從夏威夷的考愛(ài)島到馬薩諸塞的劍橋侣诺，從日本村上市參加鐵人三項(xiàng)賽殖演，到踏上希臘馬拉松長(zhǎng)跑古道。
他年鸳，永遠(yuǎn)在奔跑趴久，沒(méi)有停歇。
能開(kāi)始寫(xiě)作和跑步這并沒(méi)有什么稀奇搔确，但能將這兩件事情堅(jiān)定持續(xù)做下去彼棍，便令人肅然起敬了。
03
為了找到與寫(xiě)作相平衡的節(jié)點(diǎn)膳算，33歲的村上春樹(shù)選擇了跑步座硕。
寫(xiě)作和跑步，其實(shí)是有異曲同工之妙的涕蜂。 一個(gè)人沉靜而又專(zhuān)注地做一件事华匾，是一種特別美妙的感覺(jué)。
寫(xiě)作和跑步机隙，都貴在堅(jiān)持蜘拉，對(duì)于一個(gè)人的意志力和耐力都是一個(gè)長(zhǎng)期的打磨。
對(duì)村上春樹(shù)而言黍瞧，寫(xiě)作和跑步是彼此成就的诸尽。
他是一位跑步愛(ài)好者原杂，從33歲開(kāi)始堅(jiān)持跑步印颤，迄今已跑了31年。他用3小時(shí)27分跑了自己的馬拉松最佳成績(jī)穿肄，并且每年至少參加一次全程馬拉松年局。可以說(shuō)咸产，跑步在他的創(chuàng)作生涯中起到了很大的作用矢否。
談起寫(xiě)作和跑步，村上春樹(shù)寫(xiě)道：
“我寫(xiě)小說(shuō)的許多方法脑溢，是每天清晨沿著道路跑步時(shí)學(xué)到的僵朗，是自然地，切身地屑彻，以及實(shí)際地學(xué)到的验庙。我想把這二十五年來(lái)一面在路上奔跑，一面片段式地思考的東西集結(jié)成書(shū)社牲》嘌Γ”。
“我超越了昨天的自己搏恤，哪怕只是那么一丁點(diǎn)违寿，才更為重要湃交。在長(zhǎng)跑中，如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手藤巢，那就是過(guò)去的自己搞莺。”
“寫(xiě)小說(shuō)很像跑全程馬拉松掂咒，對(duì)于創(chuàng)作者而言腮敌，其動(dòng)機(jī)安安靜靜，確確實(shí)實(shí)地存在于自身內(nèi)部俏扩，不應(yīng)向外部去尋求形式與標(biāo)準(zhǔn)糜工。”
04
村上春樹(shù)多年保持優(yōu)質(zhì)創(chuàng)作录淡，這和他寫(xiě)作跑步的生活模式是分不開(kāi)的捌木。
每天，他清晨五點(diǎn)起床嫉戚、晚上十點(diǎn)之前就寢刨裆。
清晨的幾小時(shí)，是他做事最高效的時(shí)間段彬檀，他便在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作帆啃。
隨后的時(shí)間或是用于運(yùn)動(dòng)，或是處理雜務(wù)窍帝，打理那些不需高度集中精力的工作努潘。
日暮時(shí)分便優(yōu)哉游哉，不再繼續(xù)工作坤学》枥ぃ或是讀書(shū)，或是聽(tīng)音樂(lè)深浮，放松精神压怠，盡量早點(diǎn)就寢。
他依照這個(gè)模式度日飞苇，直至今天菌瘫。
跑步和寫(xiě)作彼此平衡，讓他能在幾十年里都一直保持高水平的創(chuàng)作布卡。
對(duì)于這幾十年的堅(jiān)持雨让，村上春樹(shù)寫(xiě)道：無(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)．只要日日?qǐng)?jiān)持．從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類(lèi)似觀念的東西來(lái)。
他從跑步和寫(xiě)作中產(chǎn)生的觀念是什么呢羽利？
用他自己的話說(shuō)宫患，便是：“同樣是十年，與其稀里糊涂地活，目的明確娃闲、生氣勃勃地活當(dāng)然令人更滿意虚汛。跑步無(wú)疑大有裨益。在個(gè)人的局限性中皇帮，可以讓自己更為有效地燃燒卷哩，哪怕只是一丁點(diǎn)，這便是跑步一事的本質(zhì)属拾，也是活著（在我來(lái)說(shuō)還有寫(xiě)作）一事的隱喻将谊。”
