哄自個(gè)開心

每天六點(diǎn)聽晨讀。忽然聽到了一句話赘那，每天做一件事刑桑，就是哄自個(gè)兒開心忽然感覺到很受啟發(fā)。

每天都會收到朋友圈或者是朋友之間的聊天募舟，都是一定要愛好自己祠斧。愛好自己才會愛好別人，那么如何會愛自己呢拱礁？那就是哄自己開心琢锋，當(dāng)我們會哄自己開心辕漂，我們也就會敞開懷抱，接納一切吴超。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代钉嘹。焦慮內(nèi)耗已經(jīng)成了生活中必然的一部分。如何讓自己活的不擰巴鲸阻？

那就是每天做一件事跋涣。哄自己開心，今天哄自己開心的一件事是鸟悴。接受了自己不完美的身材陈辱。

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