聽說斷食對身體很有好處幻梯，今年開始一直嘗試間歇性斷食戳寸，把進食窗口控制在4小時內(nèi)呈驶，搞了幾個月，并沒有想象中的神奇疫鹊。我想要不要試試幾天斷食袖瞻，于是我開始七天斷食。
第一天斷食到是沒什么拆吆，頭天多吃點就行聋迎，我間歇性斷食那么久，一天不吃完全沒關系枣耀。
第二天就開始難受了霉晕，心里膈得慌，只能不停的喝淡鹽水捞奕。
第三天還是膈得慌牺堰，第四天開始身體無力，于是喝了一瓶東鵬特飲颅围。
第五天好了一些伟葫，感覺自己快成仙。
第六天又開始膈得慌而且無力院促，只能喝淡鹽水筏养，菊花茶斧抱、紅茶，此時真想放棄撼玄。
第七天和第六天差不多夺姑。
