為了讓更多人了解艾灸脱羡、受益艾灸，這里歸納了一些艾灸常識(shí)，希望對(duì)你有所幫助锉罐。
1帆竹、艾灸為什么能治病氓鄙？
因?yàn)榘苎a(bǔ)人體純陽(yáng)馆揉。《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“陽(yáng)氣者抖拦，若天與日升酣，失其所則折壽而不彰”所以說(shuō)陽(yáng)氣是生命的根本。陽(yáng)氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生态罪，都有著極為密切的關(guān)系噩茄。
如果我們把陽(yáng)氣算作一百，那么人從生到死复颈，就是陽(yáng)氣從一百到零的過(guò)程绩聘，也就是說(shuō)人從生到死，從健康到疾病耗啦，就是陽(yáng)氣的消耗過(guò)程凿菩。故而養(yǎng)生、治病貴在于保養(yǎng)陽(yáng)氣帜讲、強(qiáng)壯陽(yáng)氣衅谷。
陽(yáng)氣強(qiáng)壯固密，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和似将，就可以防御外邪之获黔；脾陽(yáng)健壯，就可運(yùn)化精微在验，營(yíng)養(yǎng)玷氏；腎陽(yáng)充足，能夠推動(dòng)整個(gè)機(jī)體氣血的循環(huán)運(yùn)行腋舌，五臟盏触，強(qiáng)壯身體，激發(fā)自愈力块饺，使人之壽命延長(zhǎng)赞辩。這正是中所講的“陽(yáng)精若壯千年壽”“陽(yáng)精若在必能生”養(yǎng)生境界。
2刨沦、為什么艾火能壯陽(yáng)氣呢？
古代燧人氏以艾絨鉆木取火膘怕，見(jiàn)艾可以產(chǎn)生火想诅，古人就把太陽(yáng)稱為天之陽(yáng)，把艾稱為地之陽(yáng)。艾之火是純陽(yáng)之火来破，具有走三陰通十二經(jīng)之功篮灼，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)徘禁，又因和臟腑相互聯(lián)系诅诱，能使陽(yáng)氣通達(dá)。特別是關(guān)元穴送朱，是足三陰與任脈之會(huì)娘荡，又居下焦真陰真陽(yáng)關(guān)鎖于此，稱之為驶沼，故灸此溫?zé)嶂畾馀阢澹苤边_(dá)精宮以助元陽(yáng)。
元陽(yáng)回怜，為之真陽(yáng)大年，是陽(yáng)氣活動(dòng)的動(dòng)力。也可以說(shuō)關(guān)元玉雾，是陽(yáng)氣之源翔试，不懈的灸關(guān)元，可以打通复旬，大補(bǔ)元陽(yáng)垦缅。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時(shí)產(chǎn)生特殊頻率的輻射赢底，使其補(bǔ)陽(yáng)之力更加顯著失都，從而達(dá)到養(yǎng)生壯陽(yáng)之功。
3幸冻、現(xiàn)代人都需要艾灸粹庞！
古人云，“寧事溫補(bǔ)洽损、勿事寒涼”∨恿铮現(xiàn)代人往往反其道而行之，從小生活在空調(diào)碑定、冰箱流码、冷飲無(wú)處不在，女性們更是為了美麗穿露臍裝延刘，露背裝漫试。大量使用寒涼藥物，激素碘赖。
尤其是女性貪食生冷食物驾荣，甚至常年穿裙子騎電動(dòng)車外构，損耗了身體的陽(yáng)氣，造成免疫力低下播掷，身體各系統(tǒng)功能失調(diào)审编，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛歧匈，亞健康垒酬，終身病，慢性病件炉。所以說(shuō)勘究，現(xiàn)代人都需要艾的純陽(yáng)之火！
4妻率、什么是灸感乱顾？
灸之要，氣至而有效宫静。灸感是在做艾灸時(shí)患者所的一種氣的變化走净。各種各樣，甚至千奇百怪孤里，奇妙無(wú)比伏伯。不是親身感受，很難體會(huì)其中奧妙捌袜。
第一種是灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱说搅、擴(kuò)熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象虏等，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動(dòng)循環(huán)起來(lái)了弄唧；比如灸足三里時(shí)熱氣會(huì)向下傳感到小腿。
第二種是相搏：多表現(xiàn)為酸霍衫、麻候引、脹、痛敦跌、癢的灸感澄干，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與病灶的相搏斗。最常見(jiàn)的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢柠傍，濕氣大的患者局部出水氣麸俘。
第三種為開(kāi)門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)、寒惧笛、涼从媚、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足患整，開(kāi)始將病氣驅(qū)除體外了拜效。甚至一些患者明顯感覺(jué)有一股氣從腳尖跑出去炭懊。第四種是氣足，奇經(jīng)八脈暢通拂檩。比如整天暖洋洋，冬天不怕冷嘲碧，夏天不怕熱稻励，等等。灸感個(gè)體差異非常大愈涩，不是每個(gè)人或者每次都有望抽。
5、為何有些人艾灸后會(huì)暫時(shí)有疾病加重的反應(yīng)履婉？
艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)煤篙，這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象毁腿，那么病邪在體內(nèi)寄居很久辑奈，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)已烤，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把病邪趕出鸠窗，那么病邪就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足胯究，而病邪正旺盛的時(shí)候稍计，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來(lái)。
當(dāng)你逐漸艾灸裕循，體內(nèi)慢慢累積了很多正氣的時(shí)候臣嚣，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。
6剥哑、灸后出現(xiàn)口干舌燥怎么辦硅则？
很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)星持，這種現(xiàn)象表明正在調(diào)整抢埋，陽(yáng)不勝陰，這時(shí)要多喝白開(kāi)水或者小米米湯督暂。此時(shí)患者會(huì)覺(jué)得喉嚨異常干痛揪垄，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀（病邪被逼到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥逻翁，此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)認(rèn)為灸過(guò)火了饥努，會(huì)立即停止治療，使得功虧一簣）八回。
7酷愧、針與灸有什么區(qū)別驾诈？
針只能通經(jīng)脈，不能補(bǔ)元陽(yáng)溶浴，而灸在補(bǔ)元陽(yáng)的同時(shí)也能通經(jīng)脈乍迄。
針刺療法雖有“補(bǔ)瀉、迎隨”的道理士败，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀闯两，而灸不問(wèn)虛實(shí)寒熱，都可以使用灸法谅将，而且操作很簡(jiǎn)單漾狼，自己在家就可以用艾灸，而針刺則要專業(yè)針灸師操作饥臂。
8逊躁、不知道穴位能灸嗎？
能隅熙，哪里不舒服灸哪里稽煤。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應(yīng)穴。局部疼痛點(diǎn)必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的囚戚，灸局部可以直接通經(jīng)脈念脯，調(diào)氣血，驅(qū)病邪弯淘。
9绿店、艾灸能美容嗎？
能庐橙。溫灸印堂假勿、中脘，關(guān)元态鳖，足三里转培，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外，標(biāo)本兼治浆竭，通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)調(diào)動(dòng)先天后天之元?dú)饨耄谷梭w的氣血充足而上達(dá)頭面，具有醒腦提神邦泄、五官發(fā)膚的功效删窒，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀顺囊，消除面部水腫肌索、眼袋、黑眼圈特碳、色斑等等诚亚。
此外晕换，艾灸還可以有效的改善面部倦容，令愛(ài)美的廣大女性站宗，五官闸准、肌膚色澤紅潤(rùn)，富有彈性梢灭、無(wú)皺紋恕汇、無(wú)斑點(diǎn)、飽滿或辖，神采奕奕。而且枣接，在美容的同時(shí)颂暇，可以通過(guò)內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥，根除婦科疾病的作用但惶。
10耳鸯、體質(zhì)熱的人是不是不能灸？
灸具有雙向調(diào)節(jié)功能膀曾，經(jīng)過(guò)的傳導(dǎo)县爬，來(lái)調(diào)整身體的寒熱虛實(shí)。熱癥施灸添谊，《類經(jīng)》說(shuō)“因其勢(shì)而解之财喳、散之、升之斩狱、揚(yáng)之耳高，如開(kāi)起窗，如揭起被所踊，皆謂之發(fā)”泌枪，艾火施灸可以使血管擴(kuò)張，血流加速秕岛，腠理宣通碌燕，從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的！
所以稱“火有拔山之力继薛，開(kāi)門驅(qū)邪之功”修壕。
所以，大家不必害怕遏考，我們身體的功能很神奇叠殷，正氣內(nèi)生，寒熱之邪自然出矣诈皿。所以熱性之人可灸林束！比如像棘，對(duì)扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者壶冒，灸大椎缕题、頸夾脊、天突胖腾，大部分灸友會(huì)感覺(jué)咽喉有濕潤(rùn)感烟零，癥狀減輕。
11咸作、艾灸有沒(méi)有季節(jié)的锨阿？
沒(méi)有，任何季節(jié)都可以灸记罚，四時(shí)皆可扶陽(yáng)墅诡。
雖然春天樹(shù)木發(fā)芽時(shí)人體的病容易復(fù)發(fā)，此時(shí)人體陽(yáng)氣生發(fā)桐智，灸時(shí)效果比較好末早，以及冬病夏治，三伏天灸時(shí)效果比較好说庭，等等然磷，都是相對(duì)而言。如果有什么毛病刊驴，早灸早好姿搜，根本沒(méi)有必要等到特定的節(jié)氣再灸。
12捆憎、灸法能不能將郁悶之氣宣泄出去呢痪欲？
可以，灸大椎攻礼，或者先灸百會(huì)业踢，再灸大椎。
最佳的方法就是少食寒涼礁扮、以灸瀉熱知举。用艾灸的方法，選則陽(yáng)穴灸之（先灸百會(huì)太伊，再灸大椎）雇锡，便達(dá)到以火瀉熱的效果。在施灸的過(guò)程中僚焦，會(huì)適量或大量的出汗锰提，這樣悶熱之氣會(huì)隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā)。
灸完之后立肘，再喝一些溫薄荷葉水边坤，頓時(shí)人就會(huì)感覺(jué)到清爽無(wú)比，悶熱之氣一掃而光谅年。所以夏天艾灸茧痒，瀉熱清涼是養(yǎng)生避暑的最佳方法。據(jù)說(shuō)日本人也都是在用我們老祖的這種方法來(lái)過(guò)夏的融蹂。
13旺订、為什么不化膿灸，只用溫和灸超燃？
毋庸置疑区拳，化膿灸治大病效果極佳但是實(shí)際操作時(shí)如果沒(méi)有專業(yè)醫(yī)師監(jiān)護(hù)，很難意乓。因?yàn)榛摼膭t是把艾絨放在皮膚上點(diǎn)燃樱调，使之化膿，可持續(xù)性產(chǎn)生刺激作用洽瞬，但需要患者有極大的毅力。
一些患者不能持之以恒的业汰，會(huì)出現(xiàn)傷口遷延不愈等麻煩伙窃。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持續(xù)的溫和灸样漆。只要堅(jiān)持为障，可以達(dá)到一樣的效果。
14放祟、什么情況下不能灸鳍怨？
1、孕婦不灸腹部
2跪妥、嚴(yán)重心臟病慎灸
3鞋喇、局部紅腫熱痛慎灸
4、極度疲勞眉撵，過(guò)饑侦香、過(guò)飽、酒醉纽疟、大汗淋漓罐韩、情緒不穩(wěn)忌灸
5、某些傳染病污朽、高熱散吵、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭矾睦，形瘦骨立等忌灸
6晦款、無(wú)自制能力的人，如精神病患者等忌灸顷锰。
15柬赐、皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，怎么控制溫度官紫？
用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)肛宋，以施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚束世，又能收到好的效果酝陈，也可以隔一會(huì)用自己的小指肚測(cè)試局部溫度，還可以觀察孩子的面部表情毁涉。
16沉帮、晚上可以艾灸嗎？
隨著生活節(jié)奏的加快贫堰，很多白領(lǐng)面臨生活和事業(yè)的雙重的壓力穆壕，加上生活不規(guī)律，給自身和精神都帶來(lái)了很大的損害其屏，而艾灸可以通過(guò)熱力把藥效滲透到身體上喇勋，從而調(diào)理身體。
然后就有很多灸友問(wèn)偎行，什么時(shí)間艾灸最好川背？白天沒(méi)有時(shí)間晚上可以艾灸嗎？一般來(lái)說(shuō)蛤袒，上午是一天中最適合艾灸的時(shí)候熄云，答案是，如果睡眠沒(méi)問(wèn)題妙真，晚上是可以艾灸的缴允，如果睡眠有問(wèn)題，就盡量在晚上9點(diǎn)前結(jié)束艾灸珍德，否則容易影響睡眠癌椿。
關(guān)于艾灸的時(shí)間，上午陽(yáng)氣升發(fā)菱阵，那時(shí)艾灸是最好的踢俄，但實(shí)際操作中不必那么嚴(yán)格，其實(shí)只要有一段穩(wěn)定的空暇時(shí)間就可以了晴及，這樣說(shuō)是艾灸最需要的都办，你別看隨身灸可以在你忙來(lái)忙去的時(shí)候同時(shí)進(jìn)行，但是，那樣的艾灸在效果上就低了一籌琳钉。
