一杯妥妥的獼猴桃蛋白飲品

? ? ? ? 獼猴桃蛋白飲品可以作為早餐的飲品,也可以作為日常保健飲品飲用棚品。

? ? ? ? 獼猴桃蛋白飲的做法并不復(fù)雜铜跑。需要的材料有:一勺蛋白粉(紐崔萊植物蛋白粉)骡澈,大約10克秧廉。兩枚獼猴桃。200克酸奶(也可以是鮮奶嚼锄,視自己口味而定)蔽豺。OK了。

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? ? ? ? 這些材料中獼猴桃剝皮切小塊可霎,與蛋白粉宴杀,酸奶一并放到攪拌機(jī)的杯子里旺罢,用攪拌機(jī)打5分鐘即可成品。

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獼猴桃蛋白飲中正卧。獼猴桃富含維生素C炉旷,與蛋白粉可以合成膠原蛋白叉讥,有提升免疫力节吮,緊致皮膚的作用。適合季節(jié)變換的時候飲用。

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