【墨竹的菜園】0507——最近參加了一個人本主義心理學(xué)的微課營，感受頗多弦悉。從最初的不知所云窒典，以為上當(dāng)，到后面的發(fā)現(xiàn)自我稽莉，學(xué)習(xí)到助益性人際關(guān)系瀑志。完全顛覆了從小受到的教育，以及學(xué)習(xí)方法污秆。
剛開始的一兩天劈猪，就是一個晨間導(dǎo)讀，然后就是要求學(xué)員自己看書混狠，看完書后打卡分享學(xué)習(xí)心得岸霹。
這叫什么學(xué)習(xí)，我們可是交了錢的将饺。我是來聽專家講干貨的贡避，如果只是自己看看書，寫寫讀書筆記予弧，我自己買本書就可以了刮吧。
學(xué)習(xí)群里開始有人騷動，這里存在著對領(lǐng)導(dǎo)掖蛤，對某個負(fù)責(zé)的人的需求杀捻。
這里有對“打好包的知識”的渴望，幫助蚓庭、建議致讥、答案——一些可以帶回家的東西。
沒有人來講課器赞，沒有大段大段所謂的干貨垢袱。
但是，不斷有護航員來加我個人微信港柜，每個在打卡區(qū)的打卡都有人回應(yīng)请契，給予相應(yīng)的感受。我們開始自學(xué)起來夏醉，一切的轉(zhuǎn)變爽锥，從助益性關(guān)系開始。我會感覺到畔柔，是一群人在共同學(xué)習(xí)氯夷，而不是被騙了進來。至此靶擦，這段把稱為21天人本主義心理學(xué)入門航行的航程才算是真正啟航肠槽。
同學(xué)的分享越來越精彩擎淤，每天看到、聽到那么多人精彩的思想秸仙，我感慨到嘴拢，原來可以有這么多視角去看待這個世界。打卡寂纪，成為幫助其他人成長的營養(yǎng)席吴。
我把自己的一段打卡分享出來：
聽君一席話，勝讀十年書捞蛋。班長今天的復(fù)盤非常有價值：1孝冒、拉大尺度，時間是最好的朋友拟杉，任何微小的進步乘以時間的長度庄涡，就會帶給我們巨大的財富。所以搬设，不要因小而不為穴店，任何大事都是從一點一滴的小事開始做起，堅持做拿穴，才成功的泣洞。
2、轉(zhuǎn)換視角默色，每個人的人生經(jīng)歷球凰，所處環(huán)境都不一樣，如果懂得借助他人的視角來擴大自己的維度腿宰，我們將收獲更多精彩呕诉。看問題視角需要多維度吃度，而注意力更多要放到自己能做到的事情上甩挫，從我已經(jīng)擁有的資源開始，這樣我們才會更加自信规肴，更有行動力捶闸。
3夜畴、向內(nèi)省視拖刃，注意力要放回到自己身上。不過分依靠他人贪绘，要先讓自己變得有價值兑牡，提高自己的能量等級，才能吸引來更多資源税灌。
學(xué)習(xí)心理學(xué)均函，就是要修改我們過去錯誤的認(rèn)知亿虽，重構(gòu)我們的操作系統(tǒng)，只有這樣苞也，我們才能獲得真正進步洛勉。
人本心理學(xué)和我最近學(xué)習(xí)的王陽明心學(xué)有許多相通之處。人要向內(nèi)遵循本心如迟，致良知收毫，才能定心定性，知道自己要的是什么殷勘，該如何成為最好的自己此再。
船長的學(xué)習(xí)方法，不同于我們從小接受的應(yīng)試教育玲销，而是在激發(fā)输拇，引導(dǎo)我們每個人自己的潛能。知識可以百度贤斜，體驗無法搜索策吠。航行的課程就是要自己去重新認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己蠢古，改變自己奴曙！
感恩感謝21天人本主義心理學(xué)訓(xùn)練營，船長梁曉玲開拓性的教育方式草讶，讓我對心理學(xué)有了全新的認(rèn)識洽糟，同時，對于大團體中的學(xué)習(xí)有了第一次體驗堕战。
