今天一早，出門(mén)辦事谎痢。事情辦完磕昼，坐車(chē)回來(lái)路過(guò)家家悅，不如节猿，去超市逛逛?
家家悅有生鮮早市票从，沒(méi)準(zhǔn)兒會(huì)有新鮮的魚(yú)。這么想著滨嘱，進(jìn)了超市纫骑。
幾天不來(lái)，賣(mài)海鮮的區(qū)域整改了九孩，攤頭縮減成原來(lái)的一半，看著挺不習(xí)慣发框。愛(ài)逛家家悅躺彬，我可是最?lèi)?ài)逛海鮮區(qū)。除了冰鮮梅惯，常有各種各樣的鮮魚(yú)宪拥，價(jià)格便宜，新鮮到令人咋舌铣减。
今天她君，我看到一位老大姐在一箱子沙丁魚(yú)面前興奮地揀來(lái)揀去。魚(yú)不大葫哗，但一看就新鮮不是冰凍過(guò)的缔刹，特意看了看價(jià)格:4.99元，嘿劣针，這么便宜!
看我走過(guò)去校镐，熱情的大姐招呼我:快來(lái)挑一些沙丁，真新鮮!回去炸炸吃捺典，多好鸟廓！這個(gè)不到五塊錢(qián)一斤，沙丁哎，比銀魚(yú)還要便宜引谜，是海魚(yú)呀牍陌！
我也加入挑挑揀揀的行列。一邊揀员咽，一邊聽(tīng)大姐熱情介紹毒涧。和我交流怎么做，她買(mǎi)那么多怎樣處理骏融。她說(shuō)链嘀，洗好分開(kāi)放冷凍，可以吃幾次呢档玻！
于是怀泊，我也學(xué)她，挑了一大袋子误趴。大姐過(guò)完秤霹琼，特意轉(zhuǎn)回來(lái)喜滋滋告訴我:這一大兜子 才十幾塊錢(qián)!
今天中午吃炸魚(yú)!
我也買(mǎi)了十五塊錢(qián)的，學(xué)大姐教給我的方法凉当，只用剪刀把魚(yú)頭剪掉枣申，接著內(nèi)臟就跟著出來(lái)了，魚(yú)鱗也不用刮看杭，很方便忠藤。處理好，只需要一遍又一遍淘洗干凈楼雹，水清了模孩，控水晾一下就行。十五塊錢(qián)贮缅，我得到了一大盆沙丁魚(yú)榨咐。
中午一個(gè)人在家，也得趁新鮮炸個(gè)沙丁谴供。取出三分之一块茁，放鹽和料酒，打個(gè)雞蛋桂肌，加面粉拌勻数焊，輕輕松松，沙丁魚(yú)出鍋轴或。味道那是相當(dāng)不錯(cuò)!
那剩余的沙丁魚(yú)昌跌，分兩份，密封袋裝好照雁，放冷凍蚕愤，還可以炸兩次答恶。
又是油炸食品，總有負(fù)罪感萍诱，那么悬嗓，來(lái)個(gè)青菜中和一下。小油菜焯水裕坊，就涼拌包竹，兩瓣蒜，加石榴醋籍凝，味道好周瞎，關(guān)鍵是綠油油的好健康!
蒸好的南瓜，取幾塊用摩飛杯打個(gè)南瓜汁饵蒂。事實(shí)證明声诸，南瓜多、水少退盯，太干了彼乌，把我的摩飛杯累到不想干活。好在渊迁，南瓜汁打成慰照，雖然稠一些，味道卻不錯(cuò)!
兩個(gè)蒸餃琉朽，有魚(yú)有菜有粥毒租，看著吃飯劇，一個(gè)人的午餐挺悠閑箱叁。
