今天是什么日子
起床:06:30
就寢:23:30
天氣:小雨轉陰
心情:平淡
紀念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:瘦20kg豪硅,練出腹肌
本月重要成果:暫無
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
財務檢視
電費:200
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
聽書:1h
讀書:1h
健康與飲食
今日步數(shù):13000+
今日鍛煉:夜跑
今日飲食:吃飽
好習慣打卡
早起
起床:06:30
就寢:23:30
天氣:小雨轉陰
心情:平淡
紀念日:無
年度目標及關鍵點:瘦20kg豪硅,練出腹肌
本月重要成果:暫無
電費:200
聽書:1h
讀書:1h
今日步數(shù):13000+
今日鍛煉:夜跑
今日飲食:吃飽
早起