? ? ? 其實,說開始健身,起初并不容易堅持。感覺教練的課簡直就是難以忍受的酷刑瘤旨，還好上完課更加酷刑的放松,回家肌肉不至于太疼梯啤。教練每交代一項訓(xùn)練任務(wù)，開始都不容易完成達到他要求的數(shù)量和時間裆站，但都咬著牙根堅持著条辟，做兩組可以堅持黔夭，有時同一個項目做到第三組宏胯，就在內(nèi)心里暗暗的說，堅持本姥，忍耐肩袍！結(jié)束的時候，每一次都是汗水順著頭發(fā)往下流婚惫，衣服全濕透了氛赐。每次訓(xùn)練完，看著濕乎乎的運動服也深感自豪先舷，好像那些汗水就是自己的成績艰管。
? ? ? 雖然我現(xiàn)在體重和體態(tài)不理想，但我給自己樹立了目標(biāo)蒋川，并每天都為這個目標(biāo)堅持努力奮斗牲芋！
? ? ? 我相信在教練的各種方法和我的努力配合下，我一定會實現(xiàn)我的目標(biāo)捺球。我知道我需要做的就是堅持缸浦，堅持，再堅持氮兵！
? ? 對于寫作水平不高的我來說裂逐，要想每天能達到自己認為理想的交作業(yè)狀況，還需要看更多的書泣栈，做更多的閱讀工作卜高。我知道我需要做的還是堅持，堅持南片，再堅持掺涛！
? ? ? 如此堅持下去，我相信一定會遇見更棒的自己铃绒！
